1. 基于思維習(xí)慣的認(rèn)識(shí)：增量學(xué)習(xí)該層次的認(rèn)識(shí)與學(xué)習(xí)基于你的人格類型，而且它在很大程度上取決于你的核心信仰和你的注意類型。該層次的學(xué)習(xí)基本上是通過(guò)五官自動(dòng)實(shí)現(xiàn)的，幾乎不需要個(gè)人意識(shí)。因?yàn)檫@種學(xué)習(xí)基于你的習(xí)慣性思維、感覺(jué)和情緒。一旦你明確了自己的人格類型，便可以運(yùn)用各種不同的策略來(lái)促進(jìn)自己的個(gè)人成長(zhǎng)。相關(guān)的策略請(qǐng)參閱人格類型描述說(shuō)明中的個(gè)人發(fā)展部分。

2. 基于有意識(shí)狀態(tài)下的認(rèn)識(shí)：改造性學(xué)習(xí)該層次的認(rèn)識(shí)與學(xué)習(xí)需要有意識(shí)地去觀察自己的思維、感覺(jué)和情緒。同時(shí)，關(guān)注因自己的核心信仰、應(yīng)對(duì)策略及注意類型所產(chǎn)生的偏見(jiàn)。該層次的認(rèn)識(shí)包括提出疑問(wèn)、反思自己平時(shí)的行為，以及用有意識(shí)、有選擇的行為來(lái)代替那些自發(fā)的行為。如果你想達(dá)到這一層次，那么你需要將人格類型描述中的知識(shí)和本章的一般訓(xùn)練與特別訓(xùn)練融入自己的行為習(xí)慣中。

3. 直接認(rèn)識(shí)：轉(zhuǎn)換性學(xué)習(xí)第三層次的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)與你的人格類型的特殊動(dòng)力相匹配，你可以利用人格類型的特殊動(dòng)力作為轉(zhuǎn)換因素去超越你的人格類型、超越你的核心信仰、超越你的對(duì)策以及注意類型。直接認(rèn)識(shí)需要一定水平的自我意識(shí)，它可以使行動(dòng)先于平時(shí)的思維、感覺(jué)和情緒，而不是跟在它們后面。直接認(rèn)識(shí)，或轉(zhuǎn)換性學(xué)習(xí)需要你從觀察者的角度來(lái)體驗(yàn)生活，這種認(rèn)識(shí)與學(xué)習(xí)需要你站在一個(gè)開(kāi)放的、包容的立場(chǎng)上，這樣你的個(gè)人偏見(jiàn)才不會(huì)左右自己。理智的好奇心和開(kāi)闊的心態(tài)也可以使你在沒(méi)有偏見(jiàn)的狀態(tài)下體驗(yàn)生活。本書(shū)介紹的九型人格體系恰好為你提供了一些具體的方法，這些方法可以讓你實(shí)現(xiàn)這種轉(zhuǎn)換。掌握該層次的認(rèn)識(shí)與學(xué)習(xí)方法需要一生的努力并發(fā)自內(nèi)心。人格類型描述說(shuō)明中的“自我發(fā)展的終極目標(biāo)”以及本章的反思訓(xùn)練為大家提供了有關(guān)轉(zhuǎn)換作業(yè)的綱要。

職業(yè)與個(gè)人發(fā)展的9C要素

為了能夠練習(xí)自我觀察，我們可以通過(guò)集中注意力來(lái)開(kāi)始個(gè)人和職業(yè)發(fā)展。在此過(guò)程中，你可以自覺(jué)地關(guān)注自己的精力是怎樣投入到經(jīng)常注意的事物上的，什么是你現(xiàn)在的當(dāng)務(wù)之急，以及你的行為是如何隨之而產(chǎn)生的。然后，通過(guò)這種自覺(jué)的自我意識(shí)，你可以學(xué)會(huì)控制自己的精力，而不是將它直接投入到習(xí)慣性行為模式中。此外，你還應(yīng)該學(xué)會(huì)將自己的精力投入到自覺(jué)的行動(dòng)中。

下面敘述的9個(gè)“C”就是為了讓大家能夠有效地實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)發(fā)展，達(dá)到健康幸福的境界。