越來越多的芳香治療師與按摩師都開始拿橄欖油當基油來調(diào)配精油與各種藥水。一些高檔酒店與水療美容館所推出的“熱橄欖油按摩”意味著橄欖油在保健與美容上的價值的確有據(jù)可考。

下文中不少美容貼士，雖然尚未經(jīng)過科學驗證，但是在我家世代相傳。除非特別注明，否則下文中介紹的美容方法所涉及的橄欖油均指從早期采摘的青橄欖中所榨取的特級初榨橄欖油。橄欖在越青的時候被采摘，所產(chǎn)出的橄欖油使用效果越好。橄欖油天然并且純凈，橄欖果越青，其所含的油分越具有抗氧化劑，同時其中的油脂成分越少。據(jù)我所知，適用于肌膚的最上乘的特級初榨橄欖油是榨取自那些多酚與生育酚，即維生素E含量最高的油橄欖品種，比如科拉蒂、柯尼卡布拉、科榮內(nèi)克、 莫萊伊絡與皮瓜兒。

肌膚保養(yǎng)

46）發(fā)掘終極美容秘訣

誰不希望擁有時裝模特那樣的肌膚呢？時尚界中有許多模特以及其他從業(yè)人員，大都用每天清晨服用一湯匙特級初榨橄欖油的方法來保養(yǎng)皮膚。對于采用這個方法，我們有兩種選擇：或者每天清晨進食早餐前，服用一湯匙純特級初榨橄欖油，或者喝一杯用1/2杯溫開水、1湯匙蘋果酒醋與1湯匙特級初榨橄欖油混合而成的飲料。我個人更喜歡純橄欖油的味道，每次都很享受細細品咂橄欖油醇香的時刻。找到適合自己的橄欖油品種可能得花費一段時間，就像品酒或者鑒賞其他東西一樣，仔細體會橄欖油的差異吧！在“橄欖油派對與特殊場合中橄欖油的使用”一章中，我將提供一些舉辦橄欖油品鑒派對的方法--你和你的朋友們一定會愛上這種聚會。

回到上面所說的美容配方。有些人更傾向于蘋果酒醋與橄欖油的混合配方，據(jù)說酒精可以去除人體內(nèi)的毒素，同時橄欖油能夠潤滑胃腸道系統(tǒng)。需要注意的是，如果你選擇服用這種混合液，請務必迅速咽下。多么美好的嗜好，不是嗎？