允許他們活動他們的頭部、手臂和雙腳；甚至還允許他們走來走去，當然對于任何一位一點兒也不能服從命令的孩子，是應(yīng)該取消這項特權(quán)的。察覺和傾聽最為輕微的響動，并要求他們也這樣去做，父母則必須注意任何有意或是無意的打破寧靜的聲音。五分鐘之后告訴孩子們“時間到了”。和孩子們討論討論，為了更好地或更易于服從命令，他們可以做些什么，并且重復這個訓練。

然后，告訴他們進入某種舒適的狀態(tài)，這是一種他們可以無限保持下去的狀態(tài)，因為他們所要保持的不僅僅只是平靜，還有靜止。告訴他們，比如是在拍照，最輕微的姿勢上的擺動、移動或是身體上的顫抖——呼吸和眨眼除外——都會破壞所拍下的照片。然后告訴孩子們：

“現(xiàn)在開始保持安靜，直到我說‘時間到了’為止?！?/p>

兩分鐘之后，告知孩子們“時間到了”——這是一次相當嚴格的考驗。不過，進一步的訓練應(yīng)該讓他們能夠?qū)@種狀態(tài)保持五分鐘的時間，或者更長。

［反饋記錄］

孩子對延長禁止性命令時間的反應(yīng)如何？他們的自我控制能力是否正在逐漸延長？如果把這種游戲分散運用到生活中，孩子是否也能夠遵從你的命令？

訓練8.考察孩子對禁止性命令的服從情況

［關(guān)鍵詞］

服從力，自我控制力

［目的及注意事項］

考察孩子對禁止性命令的服從情況，同時強化孩子的自我控制力，鍛煉他們對突發(fā)事件及外界干擾的抵抗能力。

注意，對孩子的考核和干擾一定要有突然性。

［訓練過程及分析］

告訴孩子們，你準備給出“不要說話”的命令，然后，準備嘗試以突然而又出其不意的舉動促使他們說話或者提問。

訓練開始時，告訴孩子，他們在任何情況下都應(yīng)該做到閉口不言。你可以引導他們，讓他們都把自己想象成是一個啞巴，沒有了說話的能力——就像動物一樣不說話。

之后給出命令：“不要講話！”但是你自己還是要繼續(xù)說話，比如講個故事，或是說些孩子們經(jīng)常會提出問題的事情來。如果這一招還不管用，就可以突然間問某位孩子一個問題，以此試著讓他們放松警惕，或是讓他們大吃一驚，從而進行訓練。