你知道讓孩子養(yǎng)成好習(xí)慣有多重要嗎？

你注意過(guò)小寶寶第一次自己吃東西時(shí)的情景嗎？在進(jìn)行這種“冒險(xiǎn)”行為時(shí)，盡管全神貫注，但在他把湯匙從碗往嘴里送的整個(gè)過(guò)程中，卻還是免不了要顫顫巍巍，潑湯濺水，最后弄得圍兜、下巴、嘴唇上都滿是灑落的湯湯水水。因?yàn)楹⒆拥纳眢w平衡性差，還有對(duì)動(dòng)作又控制得不夠好，再加上協(xié)調(diào)能力嚴(yán)重不足，又嚴(yán)重缺乏對(duì)距離和方向的計(jì)算能力，結(jié)果，自然就會(huì)導(dǎo)致小寶寶將湯匙從碗里送往嘴里的整個(gè)過(guò)程顯得笨拙哆嗦——當(dāng)然最后他還是勉強(qiáng)做到了自己吃東西。

沒(méi)有人對(duì)孩子的這種“無(wú)能”表示擔(dān)憂，因?yàn)橹灰?jīng)過(guò)多次的重復(fù)訓(xùn)練，小寶寶自然而然就可以養(yǎng)成自我喂食的習(xí)慣了。之后，整個(gè)過(guò)程就會(huì)顯得輕松、簡(jiǎn)練、麻利、干凈，并且，這一切還都可以是在下意識(shí)的狀態(tài)下完成的。

事實(shí)上，無(wú)論做什么，第二次都要比第一次來(lái)得容易一些。即便是復(fù)雜得無(wú)以復(fù)加的事情重復(fù)地做上十來(lái)次，此后如果再去做，就會(huì)顯得比第一次要輕松一些。如果同樣的事情重復(fù)地做上百來(lái)次之后，那么，這件事情就可以稱之為“習(xí)慣”了。之后再做這件事時(shí)，就不需要耗費(fèi)什么心思和注意力，整件事情就可以是在不知不覺(jué)的狀態(tài)下完成——因?yàn)樗呀?jīng)變成了人的習(xí)慣。

由此，我們可以得出“習(xí)慣”的定義：所謂習(xí)慣，就是指通過(guò)對(duì)某一個(gè)行為進(jìn)行重復(fù)性的練習(xí)，從而得以形成的某種行為模式，或者說(shuō)是指某個(gè)相同的行為將會(huì)在之后的歲月里不斷得以產(chǎn)生的某種行為模式。習(xí)慣，就是借助意識(shí)之流，在大腦中開(kāi)掘出來(lái)的通道，也是通過(guò)觀念之流，在大腦中挖掘出來(lái)的溝溝渠渠。

舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子：一個(gè)放在臺(tái)球桌上的小石彈，或是放在撞球桌上的小球，可能會(huì)形成無(wú)數(shù)條行走的路線，這是因?yàn)樵谧烂嫔蠜](méi)有刻出規(guī)定小球滾動(dòng)的凹槽。可是反過(guò)來(lái)想象，如果我們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)年累月的研磨，在臺(tái)球桌上刻好了線路又會(huì)如何？實(shí)際上與之相類似，我們?nèi)祟愋袨榱?xí)慣的“臺(tái)球桌”上都會(huì)縱橫交錯(cuò)地布滿著一條又一條的“凹槽”，這些“凹槽”規(guī)定了每一個(gè)觀念的運(yùn)行路徑，這就好比在某些彈球玩具中，即使我們努力想將彈球搖向另一條孔道，最終卻也無(wú)能為力。

釘子一旦被釘死，即使把它拔出來(lái)，但卻幾乎不可能再在其他地方再次把它釘進(jìn)去，不過(guò)，它卻可以幾乎能夠嚴(yán)絲合縫地釘入它第一次所釘出的孔道。對(duì)于思想和行為所養(yǎng)成的習(xí)慣來(lái)說(shuō)，也是這樣。

習(xí)慣下的自然反應(yīng)，是指一個(gè)人下意識(shí)去做的那些事兒，而不是指那些他刻意想著要怎么去做的事情。比如，有個(gè)老兵正在馬路邊和一個(gè)熟人很輕松地聊著天，這個(gè)時(shí)候，突然聽(tīng)到有人高聲喊道：“立正！”老兵就迅速地將雙手收回，放于身體兩側(cè)。這個(gè)故事就很好地說(shuō)明了什么才是習(xí)慣。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，實(shí)際上就是在不斷地形成著自己的習(xí)慣，讓自己的行為和思維，慢慢擁有了“凹槽”。