人人都可以通過(guò)持續(xù)的系統(tǒng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)肌群。這是一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)：不管何種性別、身高或骨架結(jié)構(gòu)，只要去健身房做重量訓(xùn)練，我們就可以鍛煉出更強(qiáng)壯的肌肉。要演奏出理想的聲樂(lè)效果，音樂(lè)家也必須鍛煉他們的肌肉。手指、嘴唇、肺、腿和胳膊—無(wú)論演奏何種樂(lè)器，你都需要協(xié)調(diào)控制各部分肌肉，而這需要實(shí)踐、實(shí)踐、再實(shí)踐。

創(chuàng)新力也是如此。哈佛商學(xué)院的克萊頓·克里斯滕森（Clayton Christensen）教授指出:“研究表明接近80％的創(chuàng)新力是通過(guò)后天學(xué)習(xí)獲得的?！蔽蚁Ｍ惆炎约旱膭?chuàng)新力看做一塊肌肉，而把夢(mèng)想訓(xùn)練體系看做開發(fā)創(chuàng)新力的持續(xù)訓(xùn)練系統(tǒng)。通過(guò)把這一體系變?yōu)槿粘９ぷ鞯囊徊糠?，你的?chuàng)新力可能會(huì)有20%、30%甚至50％的提升。想象一下，在創(chuàng)新力方面取得如此大的發(fā)展之后，你在工作或家庭生活中的效率將會(huì)有多大的提高。想象一下，如果你的團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新力哪怕只增加20%，你的公司會(huì)產(chǎn)生多大的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

夢(mèng)想訓(xùn)練體系為你提供了各種各樣的練習(xí)，幫助你把求知欲、想象力、綜合能力、認(rèn)知水平和記憶力等天性發(fā)展成為更強(qiáng)大的創(chuàng)新力。即使簡(jiǎn)單的練習(xí)也可以帶來(lái)強(qiáng)大的結(jié)果。例如，發(fā)明家就是利用他們的好奇心來(lái)提出問(wèn)題：汽車為什么沒(méi)有自動(dòng)駕駛功能？如果我們活到兩百歲會(huì)怎樣？為什么酒店不能設(shè)置自動(dòng)入住系統(tǒng)？

亞里士多德說(shuō)過(guò)：“我們重復(fù)的行為決定了我們是什么樣的人。因此卓越并不是一種行為，而是一種習(xí)慣?！蹦愕膭?chuàng)造技巧可能已經(jīng)休眠多年，這意味著你需要花一些時(shí)間來(lái)發(fā)展創(chuàng)新力的習(xí)慣。隨著創(chuàng)造技巧的提升，你將可以利用夢(mèng)想訓(xùn)練體系來(lái)繼續(xù)擴(kuò)展自己的創(chuàng)新力。