生活在城市里，外出就餐是不可避免的花費。不過，花點心思，上飯店也能節(jié)省有道。城市里吃飯的地方很多，總有些飯店物美價廉。好吃不貴的飯店往往會被口口相傳，你可以從一本詳盡的、最新的餐飲指南中找到它們。

城市里有很多免費和便宜的文娛活動，如演唱會、歌劇、舞蹈、音樂會、表演等。這些活動有時安排在午餐時間，多數(shù)安排在晚上或周末。你可以到相關(guān)部門及其官方網(wǎng)站上獲取詳細的信息。

練習(xí)13

追蹤你的消費

在城市里生活，很容易花錢如流水。這個練習(xí)要求你連續(xù)一個月時間記錄每天的消費，以便讓你對自己的消費情況有一個充分的認(rèn)識，然后有步驟地降低消費。你需要準(zhǔn)備筆和筆記本。

在筆記本的首頁上方寫下今天的日期。一個月內(nèi)，你都要隨身帶著這個筆記本，對每一筆花費進行記錄，無論是現(xiàn)金消費、還是刷信用卡（如果隨時記錄對你來說不現(xiàn)實，就把消費小票保留起來，有時間的時候再詳細記錄到筆記本上。）如實記下每筆費用，巨細無遺，并在每筆費用后把用途標(biāo)注清楚。例如“5.6美元（雜志）?！?/p>

到月底的時候把所有花費分門別類，例如交通費、雜物費、租金/房貸、外出就餐等。然后統(tǒng)計出每一項的具體支出是多少。

現(xiàn)在我們來對你的花費進行分析。先把諸如房租、貸款和汽車保養(yǎng)等一次性支出放在一邊，還有哪一類支出出乎意料地高呢？比如你是不是在外出就餐這一項花費太多了呢？把可以壓縮消費的項目列出來，然后下決心在這些方面降低支出。

再堅持記錄幾個月，看看你降低消費的成果如何。

練習(xí)14

只逛不買

繁華的都市總會激起人們強烈的購物欲望--有太多東西讓你的錢包蠢蠢欲動。不過，想要一件東西，不意味著非要買到手。下面這個練習(xí)會提醒你在掏出錢包之前三思而后行。

逛街的時候，隨便看看和花錢買下是完全不同的。下次如果要買20美元以上的東西時，先不要急著付錢，給自己留下考慮的時間。先仔細地看看這件商品，拿在手里感覺一下質(zhì)地，或者試試看是否合適。充分地了解這件商品，但不要買下。

當(dāng)你在審視它時，問自己幾個問題：“我真的需要它嗎？”，“它能提高我的生活品質(zhì)嗎？”，“這個價錢我負擔(dān)得起嗎？”。如果有一個問題的答案是否定的，那就放棄吧。如果三個問題的答案都是肯定的，告訴自己，明天再來買。然后離開商店。

給自己一個晚上仔細想想。如果你仍然非常想買那件東西，那么就去買吧。不過，往往過了一夜之后，你的購買熱情就奇怪地冷卻了，甚至完全消失了。

以后只要在購買20美元以上的物品時，都按照這個方法來做。如此一來，你不僅能夠盡情享受逛街的樂趣，也很好地避免了沖動購物帶來的煩惱。