5.在運動的交通工具上不要盯著文字看,注意人來人往有助于鍛煉右腦的想象力
我們有時看到上班路上的行人,驚訝他們那么好學(xué),其實大家在讀的都是漫畫、周刊雜志和體育報道之類的東西,如果利用上班時間來學(xué)習(xí)的情況姑且不論,否則,只會給左腦帶來極概念化的信息,造成讓眼睛和頭腦感到疲勞的結(jié)果,何不暫時放棄這些追逐文字的習(xí)慣,對著車內(nèi)的人發(fā)揮一下想象力。
例如,可以根據(jù)一個人的長相和衣著推測一下對方是未婚還是已婚、從事什么職業(yè)、在怎樣的公司、在公司里又做什么,這種磨煉自己想象力的推理游戲,是對管理想象力和創(chuàng)造力的綜合性的訓(xùn)練,也可以說是一種愉快的知性游戲。
6.用左手抓公車上的把手也可以刺激右腦
我們的左右腦分擔(dān)著左右的運動神經(jīng)。左手和左腳的左半部的身體由右腦控制,右半邊的身體則屬于左腦的管轄區(qū)域,也就是說,只要有意識地使用左手和左腳,就可以讓右腦受刺激,但是,并不是說,只要動一動左手,就可以對有著優(yōu)異的直覺能力的思考有立竿見影的效果,但卻可以因此對右腦產(chǎn)生刺激,從而使右腦得到活性化。
例如,我們在公車上用手抓把手時,有意識地使用左手,就是對右腦的刺激。習(xí)慣用右手的人,在拿皮包時,會不自覺地用右手,在這種時候也要有意識地使用左手。
在日本,有人經(jīng)常用左手玩拳球(拳球是日本的一種木制玩具)。從孩提時代開始,他就是玩拳球的高手,現(xiàn)在也經(jīng)常拿出來玩一玩,他都用左手進行所有的基本技巧,用右手將球拋起,用左手去接。當(dāng)工作疲勞時,玩一玩拳球,立刻感覺神清氣爽,以此法促進左手刺激右腦。
關(guān)于右腦的活性化問題,已經(jīng)有許多實例證明,兩手都能夠運用自如者的腦溢血的比例較低,一般來說,在腦部障礙患者的復(fù)健時,能夠使用兩手者的比較快,這是習(xí)慣用右手的人練習(xí)左手的實用性的好處。
而大部分習(xí)慣用左手的人言語中樞都在左腦,所以,左右腦的關(guān)系與用右手的習(xí)慣無關(guān),對習(xí)慣用左手的人來說,用右腦已經(jīng)有了足夠的刺激,相反的,或許該有意識地使用右手。有時棒球賽左撇子投手或是打擊手在打高爾夫球時卻改用用右手,這在腦活性化和給予刺激這一點上的確是經(jīng)得起考驗。
習(xí)慣右手的人一般都是左腳比較有力。有人曾以跳高選手為對象作過調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)用右手的人百分之七十都是用右腳踩跳,踢球時,大部分人也是以較有力的左腳為根基,用右腳踢球。我們在日常生活中,幾乎沒有一個動作是只使用一只腳就可以完成的,要刺激右腦,有意識地使用左腳,在假日和孩子一起玩球時,不妨有意識地用左腳踢球。