例如，瑪雅這個在執(zhí)行小組中如此安靜的成員，喜歡每天放學(xué)之后回家讀書。但是她同樣也喜歡壘球，這也是一項充滿了社交壓力和表現(xiàn)壓力的活動。她至今仍記得她參加球隊后打進預(yù)賽的那天，她緊張得快要僵住了，但她依然覺得自己很強大—她能強有力地打出一個漂亮的回擊?！拔蚁胧悄切┚毩?xí)最終得到了回報，”她后來說道，“我只是保持微笑。我是那么激動而驕傲—而這種感覺一刻都不曾離開?！?/p>

然而，對于父母來說，去協(xié)調(diào)一種可以激發(fā)這些深藏在內(nèi)心的滿意感的情境絕非易事。例如，你可能會覺得，應(yīng)該鼓勵自己內(nèi)向的孩子參與到各種各樣的運動中，因為那是友情和自信的通行證。如果他喜歡這項運動并且很在行，就像壘球之于瑪雅一樣，那么這是可行的。團體運動對任何人來說都可能是一大福音，尤其是對那些不喜歡參與集體活動的孩子來說。但是，要讓你的孩子在他最喜歡的活動中取得領(lǐng)導(dǎo)地位。他可能不喜歡任何團體項目，但這一項他并不排斥。幫他尋找那些既可以遇見其他孩子，又可以有足夠自我空間的活動。培養(yǎng)他的性格優(yōu)勢。如果他的興趣對你來說太過孤立，要記得即使是那些獨立的活動，比如繪畫、工程或者創(chuàng)意寫作，在這個領(lǐng)域中終會有三五同好之人的。

米勒博士說：“我知道很多孩子通過分享其興趣來尋找同伴的，比如象棋、精心設(shè)計的角色扮演活動，甚至是探討一些沉悶的興趣，比如數(shù)學(xué)或歷史?！丙愗惪āとA萊士–塞加爾是紐約市“寫作烏托邦實驗室”的主任，她專門教兒童和青少年學(xué)習(xí)創(chuàng)意寫作。她說，那些報名上課的孩子“往往不是那些愿意花很長時間來聊時尚和明星的人。那類喜歡時尚和明星的孩子通常不太可能來上這樣的課，或許因為他不喜歡作分析和深度挖掘—那不是他們的舒適區(qū)。那些所謂的靦腆的孩子通常會對頭腦風(fēng)暴中所得到的想法如癡如狂，他們會解構(gòu)這些想法并付諸實踐，矛盾就在于，當(dāng)他們可以用這種方式進行互動時，他們變得一點兒也不靦腆了。他們彼此之間互相聯(lián)系，但是這種聯(lián)系觸發(fā)在一個更深層的區(qū)域，這個區(qū)域在其他同齡人眼中顯然是無聊而煩悶的”。而這些內(nèi)向的孩子在他們準(zhǔn)備充足之后也會從自己的世界里走出來；寫作烏托邦的孩子們會在當(dāng)?shù)氐臅昀锢首x他們的作品，而且在著名的全美征文大賽中獲獎的人數(shù)也非常驚人。

如果你的孩子是個很敏感、很容易受到刺激的人，讓她從事藝術(shù)或長跑類的活動也是個不錯的主意，這類活動不會有太大的壓力。如果她喜歡從事一些需要表現(xiàn)的活動，那你就要幫她在這些活動中茁壯成長。

小時候，我很喜歡花樣滑冰。我會在滑冰場待很久，歡快地沿著“八”字形滑著、旋轉(zhuǎn)著，或者跳起來騰空。但是一到比賽的日子，我就像一艘沉船一樣力不從心了。我在前一晚總會難以入眠，還會在我練習(xí)得很好的動作上摔倒。起初，我相信人們對我說的—我只是太緊張了，就像其他人會緊張一樣。但是后來，我看過一次對奧運金牌得主卡塔琳娜·維特的電視專訪之后，我有了不同的想法，我記得那時她說，正是賽前的緊張給了她充足的腎上腺素從而讓她贏得了冠軍。

那時我就知道卡塔琳娜跟我是完全不同的生物，但是想要找出其中的原因，卻讓我花了幾十年的時間。她的神經(jīng)非常和緩，平穩(wěn)地給予她能量，而我的神經(jīng)卻收縮到足以讓我窒息了。那時，我的母親給予我極大的支持，她問過其他女孩子的母親，她們的女兒是怎么處理賽前緊張的，并且給我?guī)砹艘恍┙ㄗh，她希望這樣能讓我好過一些?！翱死锼闺矔X得緊張，”她說，“勒妮的媽媽說她在比賽的前一晚緊張得睡不著?！逼鋵嵨液芰私馑齻儌z，她們絕對不會像我那么害怕。