婚姻幸福的秘密：接納婚姻中的不幸

在14 年里，心理學家古德曼和他在華盛頓大學的同事們跟蹤了650 對夫婦，來研究能夠使婚姻成功的因素。他宣稱自己能夠以91% 的精確率，預測哪對夫婦將會走向離婚。他們是那些互相之間總是充滿責備、狡辯、輕視以及妨礙的家庭。古德曼還觀察到，婚姻中69% 的糾紛永遠不能得到解決，特別是關于核心的個性問題和價值觀的分歧。雖然夫妻之間不可能解決他們大部分的個人差異，但成功的夫婦則能夠學會以某種方式接受它們。幸福的夫妻“能夠深入地了解對方，而且對對方的一切都非常熟悉——喜好、厭惡、個性上的怪癖、希望以及夢想”。

心理學家雅各布發(fā)明了一套基于“接受”的夫妻關系療法：

夫妻綜合療法。這種方法利用行為療法來處理那些可以改變的問題，利用“接受”來解決那些不可改變的問題。其中，“接受”就是為了使夫妻關系更加親密而接納彼此存在的問題，并放棄改變對方的打算。他們發(fā)現：通過接受彼此的差異，有三分之二的夫妻擺脫了長期的困擾，獲得了幸福的婚姻。