因為氣溫會影響自主神經(jīng)，所以在四季分明的地方，人的自主神經(jīng)平衡狀況會隨著季節(jié)發(fā)生變化。簡單說來，我們的身體中，夏天副交感神經(jīng)易占上風，冬天交感神經(jīng)易占上風。

這種變化和血液流動有關。

我們體內(nèi)有一種叫做“穩(wěn)態(tài)”的機制，它在身體的內(nèi)部和外部環(huán)境發(fā)生變化時，可以維持體內(nèi)狀態(tài)，使其保持相對穩(wěn)定。

比如說，當我們走出溫暖的房間，來到寒冷的室外時，身體會瑟瑟發(fā)抖，這種情況被稱之為“寒戰(zhàn)”，即通過身體抖動來防止體溫下降。反過來，從涼快的地方到炎熱的地方時，我們則會汗流浹背，以此散發(fā)體內(nèi)的熱量，防止體溫過度升高。

不過，仔細想想，在寒冷的地方瑟瑟發(fā)抖、在炎熱的地方汗流浹背，都不是我們有意識去控制的，這些都屬于自主神經(jīng)的掌控范圍。

秋冬換季時，氣溫快速下降，雖然沒有達到引起寒戰(zhàn)的程度，但已經(jīng)感到寒冷的身體為了升高體溫，會增加血液的流動，此時交感神經(jīng)占上風，血壓也開始上升。

其實，這正是秋冬換季時人們易患傷風感冒的原因。

很多人認為感冒是因為天氣寒冷，實際上這是個謬誤。

如果天冷會導致感冒，那么在天寒地凍的雪國里就會有很多感冒的人。然而，在日本，氣候寒冷的北海道和氣候暖和的九州相比，感冒的人數(shù)并沒有什么大的差別。感冒的關鍵原因不在于氣溫的高低，而在于氣溫的變化。

交感神經(jīng)占上風時，顆粒球（白血球的一種）就會增加，而副交感神經(jīng)占上風時，淋巴球會增加。我們后面會詳述。

秋冬換季時交感神經(jīng)占上風，顆粒球數(shù)量增加，淋巴球數(shù)量減少。淋巴球減少會導致對細菌和病毒的抵抗力下降，因此易患傷風流感等感染性疾病。

與此相反，入春時天氣變暖，淋巴球數(shù)量增加，感染性疾病會減少，但患其他病的人會變多。

俗話說：“早春吹芽，謹防氣恙?！边@句話是什么意思呢？