正文

10年時間與10 000個小時的練習(4)

天才的基因 作者:(美)戴維·申克


而那些沒有成功的人似乎是缺失了訓練過程中(模式、訓練強度、技巧、心態(tài)或對失敗的反應)的某個或某些方面。

于是,基因被考慮進來。它們被激活后,便成為這個過程中的動態(tài)部分。艾瑞克森解釋道:“當某人刻意地將自己置于不那么舒服的境地,并且持續(xù)不斷地進行體能運動,生理系統(tǒng)中的細胞便進入某種非正常的狀態(tài)……”這種生物化學狀態(tài)會激活細胞DNA中休眠的基因。這些基因在激活之后刺激并打開系統(tǒng),從而使身體重新構造并發(fā)生適應性的改變。

同樣的情況也出現(xiàn)在連續(xù)的腦力勞動或創(chuàng)造性活動中。以國際象棋為例,像倫敦的每個出租車司機一樣,棋手的大腦會通過調整來適應主人的命令。

這些從兩方面補充了艾瑞克森最初在1980年進行的記憶試驗:既沒有拋棄人類的基本生物特征,也沒有必要這樣做。在某方面出人頭地需要對各類資源進行正確配置,還需要精神、策略、堅持以及時間;理論上,每個人都能獲得這類工具。但是,這并不意味著每個人都有同樣的資源和機會,可以在任何方面取得成功;這是由于存在著生理上和環(huán)境上的差別,以及大量的優(yōu)勢和劣勢構成。但是,通過將天賦解釋為一個過程,簡單的基因決定論的真相終于大白于天下。人們無法再將能力出眾或成功歸因于某種基因或神秘的天賦。事實證明,真正的天賦事實上為我們大家所擁有,其可塑性和出眾的配合性植根于人類基本的生物屬性之中。G×E動態(tài)模式才是真正的天賦來源。

這一過程中的生理轉變同樣要花費大量的時間。艾瑞克森發(fā)現(xiàn),這不但需要每天數(shù)個小時的針對性訓練,還需要在許多年里為這一過程花費數(shù)千個小時。有趣的是,許多獨立的研究都得出了同樣的結論,任何領域內的高超技能都是在超過10年且不小于10 000個小時的訓練之下獲得的(也就是平均每天3個小時)。從令人贊嘆的小提琴演奏家到另辟蹊徑的物理學家,研究人員驚奇地發(fā)現(xiàn),在達到10 000個小時之前,沒有人能在某一領域獲得真正的成功。


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