四號如何溝通

當(dāng)弗里茨看到他的行為被誤解，或是當(dāng)他聽到別人說他過度敏感時，他覺得很受傷，非常生氣。

弗里茨是個藝術(shù)家，當(dāng)他給自己的導(dǎo)師瑪莎打電話的時候很是心煩，但他努力不表現(xiàn)出來。最近，弗里茨對瑪莎越來越不滿意，因為他期待的瑪莎應(yīng)該給他的那些發(fā)展機(jī)會都落空了。為了打這次電話，弗里茨用了很長時間仔細(xì)考慮他應(yīng)該說什么，他權(quán)衡了好幾種辦法，以找到一個合適的辦法，既不過度傷害瑪莎，又能表達(dá)自己的想法。弗里茨終于找到一個自己認(rèn)為最合適的方法，他打通瑪莎的電話，說道：“我想和你談下我們的工作關(guān)系。我確實想一直和你工作，我只是覺得我們的工作合同需要澄清。以前我在從事其他工作時也出現(xiàn)過類似的問題，我希望我們之間不要再發(fā)生這樣的事情?！?/p>

“你怎么了？弗里茨？”瑪莎回答說：“你到底要談我們工作合同中出現(xiàn)的什么問題？”

弗里茨說：“呃，好的，我，嗯……”

說話方式

·頻繁使用“我”、“我的”這樣的詞

·談?wù)撟约?/p>

·討論感受

·與人分享自己的故事

·問私人問題

·字斟句酌