熱身練習(xí)3：探索你的人格類型

你將在這個(gè)練習(xí)中看到關(guān)于每個(gè)人格類型的描述段落，其后有四個(gè)詞和一個(gè)問(wèn)你自己的問(wèn)題。這四個(gè)詞包括與這個(gè)人格類型相關(guān)的兩個(gè)褒義詞和兩個(gè)貶義詞。在每個(gè)人格類型描述之后是一幅圖，圖下面有個(gè)詞。這個(gè)圖和詞共同表達(dá)著這個(gè)人格類型的主要特征，當(dāng)你在確定自己的人格類型時(shí)，為你提供一個(gè)可以參考的附加信息。

讓我們從后面幾頁(yè)九型人格描述段落開(kāi)始。在閱讀這些段落時(shí)，問(wèn)自己以下這些問(wèn)題：哪一種描述更準(zhǔn)確地描述了你自己的內(nèi)在，而不是必須展示給別人的外在？如果你超過(guò)40歲，思考下你在30歲、20歲甚至你在十幾歲的時(shí)候是什么樣的。如果對(duì)你而言準(zhǔn)確的描述不止一個(gè)，請(qǐng)重新閱讀這幾個(gè)段落，然后看下哪種描述更準(zhǔn)確地描述了你。

請(qǐng)記住，這里你所選擇的人格類型描述和你描述你自己時(shí)所用的詞不一定準(zhǔn)確一致，但卻是相似的。當(dāng)你考慮整個(gè)段落而不僅僅是關(guān)注一句話或者一個(gè)詞時(shí)，這個(gè)描述會(huì)更全面。例如，當(dāng)你看到六號(hào)的時(shí)候，你會(huì)看見(jiàn)一個(gè)關(guān)于六號(hào)“支持失敗者”的陳述。為了社會(huì)正義而戰(zhàn)是九型人格很多類型所共有的，所以需要在整個(gè)人格類型描述的大背景下去了解和學(xué)習(xí)這個(gè)評(píng)論。

每一段描述后的問(wèn)題對(duì)于澄清你的人格類型非常有幫助。這些問(wèn)題都是關(guān)注于某個(gè)人格類型所慣有的甚至經(jīng)常是下意識(shí)的特征。例如，一號(hào)的問(wèn)題“是否在我腦海里總有個(gè)像錄音機(jī)一樣的聲音或信息，不停地批評(píng)我什么做錯(cuò)了”。這個(gè)特點(diǎn)可能描述了我們每個(gè)人，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都會(huì)自我批評(píng)。然而，一號(hào)會(huì)不停地自責(zé)。一號(hào)說(shuō)，75%的時(shí)間或者更多的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種內(nèi)在審判的聲音。一些一號(hào)甚至說(shuō)他們剛從自我批評(píng)的沉睡中蘇 醒。所以，你要仔細(xì)地看待這些問(wèn)題，這是很重要的。