根據(jù)組織情商聯(lián)合協(xié)會研究顯示，一個人的情商包括個人能力和社會能力。社會能力就是社會意識和社會技能，它與個人能力有密切的關系。個人能力首先來自于自我覺察，包括情緒覺察、正確的自我評價、自信這三個方面，進而擴展到自我調(diào)節(jié)和自我激勵。能夠幫助人們提升個人能力和社會能力最準確、最有效的系統(tǒng)就是九型人格體系。這就是全世界各大公司如惠普、索尼、迪士尼等都積極采用九型人格體系來分析和幫助員工的原因，甚至美國中央情報局都使用九型人格理論來預測外國政要的行為。要想運用九型人格理論，我們首先必須準確識別自己的人格類型。

在九型人格體系中，我們每個人只有一個類型。盡管你的人格類型在你的一生中只有一個，而且永遠不變，但是你的人格特征可能會隨著你的成長和發(fā)展變得不明顯或者顯著。當你閱讀本章時，你會接收到一些信息，做一些練習，這會幫助你識別自己的人格類型。在你閱讀或練習的時候，你可能會發(fā)現(xiàn)自己有兩個甚至三個和你很匹配的人格類型，這并不奇怪。盡管你只有一個核心人格類型，但是還有其他四個類型與你的主類型相關，這些相關類型豐富了你的人格類型，這部分內(nèi)容我會在后面進一步解釋。當你識別了基本類型后，這些相關類型就可以很容易地了解了。

首先，我們將從以下兩個熱身練習開始，這兩個練習將幫助你開始思考，答案將對你進行本章后面的活動非常有用。

熱身練習1：確定你的優(yōu)點和缺點

請寫下你對以下問題的答案。請盡可能在工作中找出兩三個對你十分了解而且相處過一段時間的人，他們對你最大的三個優(yōu)點和最大的三個缺點作何評價？如果你只考慮某個人對你的認識，那么你很可能只得到一個人對你的看法。如果你用更多人的觀點去覺察，那么得出的答案會更準確、更有用。