3、女人要保養(yǎng)，先選個好男人

我們每一天都在討論養(yǎng)生和美容的話題，我們要做的只是尋找到一種最適合我們的方式。如愛人一般，跟他相處一段時間，調(diào)節(jié)好彼此的節(jié)奏，亦步亦趨往前行。一段時間后，你能看到自己容光煥發(fā)、神采奕奕的自己。

養(yǎng)生養(yǎng)顏如愛情，不是說吃鮑魚魚翅就是養(yǎng)生，天氣驟變陰冷寒涼時，紅糖加姜煮茶，一桶艾葉泡腳，就是養(yǎng)生。

在以大都市、快節(jié)奏為榮的今天，我們都在忙忙碌碌的生活，擔心那些想得到的得不到，得到的害怕會失去。于是惶恐、焦慮、坐如針氈，一天恨不得當兩天用，但實在是又不知道自己忙出了什么名堂。

在研究前階段，我在一段糾結的愛情中呼吸急促，不知道該繼續(xù)還是放下。在心情郁結時，我的身體狀況也非常糟糕，額頭上遍布各種小疹子，眉間的青春痘層出不窮，皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)。時而大喜時而大悲讓我感覺情緒在騰云駕霧、暈暈乎乎，對待周圍的很多事情都是急躁、抵觸。

是對于中醫(yī)的研究改變了我。中醫(yī)中有著名的“七情理論”。怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。

錯誤的戀愛情緒損傷到你的五臟六腑，導致情緒受挫。而情緒對人體內(nèi)的氣血、津液等內(nèi)分泌系統(tǒng)都有很大的影響，特別是女性的雌性荷爾蒙分泌。接下來你便會長痘痘、長斑、黑眼圈、還會大姨媽遲到、長胡子。

當我讀懂這一節(jié)，恍然大悟。女人的青春和容顏是如此的寶貴，在一段消磨你精氣神的愛情中，你已經(jīng)逐漸喪失你的“真氣”，變成一個內(nèi)心枯燥苦悶的小怨婦，還不用你在現(xiàn)實社會中對抗各種勾心斗角愛恨情仇，但就這一個錯誤，就已經(jīng)消磨掉了你的戰(zhàn)斗力，排除在了美人的行列外。這是多少人參養(yǎng)榮丸、玫瑰露茯苓膏都救不回來的。

看來，真正的中醫(yī)養(yǎng)生養(yǎng)顏并非像某些簡單的雜志書刊中描述的用點中藥做原料，煲個湯、做個面膜而已。

真正的“養(yǎng)”得從你的內(nèi)心開始。

所以，我建議想要保養(yǎng)自己的女人，先從選擇一個讓自己舒心的男人開始。