為此， 密歇根大學(xué)心理系教授彼得森和塞利格曼一起研究了人類的美德和性格優(yōu)勢(shì)。① 他們總結(jié)了世界各大主要文明的經(jīng)典，從古希臘的柏拉圖、亞里士多德，到中國的老子、孔子，從《圣經(jīng)》《古蘭經(jīng)》佛經(jīng)等宗教經(jīng)卷，到近現(xiàn)代的《富蘭克林自傳》，乃至各地的童子軍章程，最后歸納出全人類都珍視的六大美德，以及構(gòu)成這些美德的24個(gè)優(yōu)勢(shì)， 分別是：

智慧：創(chuàng)造性、好奇心、判斷力、好學(xué)、洞察力；

勇氣：勇敢、毅力、正直、熱忱；

仁愛：仁慈、愛心、情商；

正義：責(zé)任心、公平、領(lǐng)導(dǎo)力；

節(jié)制：寬恕、謙虛、謹(jǐn)慎、自我控制；

精神卓越：美感、感恩、樂觀、幽默、靈性。

想知道你有哪些美德和優(yōu)勢(shì)嗎？最好的辦法是到彼得森和塞利格曼的網(wǎng)站，做做突出優(yōu)勢(shì)測(cè)試（http://www. authentichappiness.sas.upenn.edu/default.aspx ，有中文版）。這個(gè)測(cè)試用時(shí)較多，有240個(gè)問題，至少要花半個(gè)小時(shí)。你也可以根據(jù)下面的問題，給自己打分，分?jǐn)?shù)從1到10（其中帶*的問題要反向打分，即你越認(rèn)同這句話，打分越低）。