幸福的人更有創(chuàng)造力，思維更全面；

快樂的人更容易找到人生意義；

幸福的人更健康；

幸福的人更成功；

幸福的人與他人的關系更好，生活中有更多的愛和感恩，更會幫助別人。

反過來也一樣：

經常沉浸投入到一項活動中、體驗到心流的人更幸福；

為人生找到意義的人更幸福；

健康的人更幸福；

成功的人更幸福；

與他人的關系良好、生活中有更多的愛和感恩、經常幫助別人的人更幸福。

無論是為了健康、成功等實際目標， 還是超越了日常生活需求的藝術創(chuàng)造、道德等追求，幸福都是你理性的選擇，乃至必然的結果。幸福不等于愚蠢、淺薄，相反，幸福是理性、深刻思索后的合理選擇。希望這本書可以幫到你，在消極時代里度過積極的人生。