（六）注意勞逸結(jié)合

學(xué)校工作同其他工作一樣，也應(yīng)該有勞有逸，不能搞得過分緊張，終日疲于奔命。必須根據(jù)學(xué)校工作的特點(diǎn)和教師的身心狀況安排工作。

如果將工作效率提高到超過教師能力的極限，則應(yīng)慎之又慎。因?yàn)槿说哪X力如果長時間處于高度緊張狀態(tài)，大腦皮層的某個部位長期得不到休息，或是肌體的某個部位長期緊張，將會產(chǎn)生疲勞，使活動能力下降。如果這時改變工作內(nèi)容，或是轉(zhuǎn)向其他形式的活動，人體原來的興奮區(qū)就會產(chǎn)生抑制，同時出現(xiàn)新的興奮區(qū)，這樣人的腦力和體力就得到了調(diào)劑。

不少人認(rèn)為8-1>8這樣一個利用時間的公式是成立的，其含義在于，在一天8小時的工作時間中，拿出1小時使自己放松一下，進(jìn)行一些其他活動，活動效率比8小時埋頭苦干還要好。

魏書生管理班級和學(xué)校就非常注意勞逸結(jié)合。為了避免無效勞動，他要求學(xué)生每學(xué)期每月都制定學(xué)習(xí)計劃，不讓學(xué)生在心情不好的時間學(xué)習(xí)，不讓學(xué)生重復(fù)做自己不懂的難題。為了提高教師工作效率，他倡導(dǎo)實(shí)行6小時工作制，教師必須在6小時內(nèi)完成各項(xiàng)工作任務(wù)，不準(zhǔn)加班加點(diǎn)。課堂教學(xué)，限定教師講課不超過每節(jié)課的一半時間，這樣迫使教師講課必須少而精，留下時間讓學(xué)生練習(xí)，質(zhì)疑問難。他還規(guī)定，教師課堂上批評學(xué)生不許超過1分鐘，這就要求教師善于處理問題，不浪費(fèi)教學(xué)時間。