26.飲食習(xí)慣

不同代謝類型的人，對食物有不同的感覺。有些人非?？粗厥澄铮粫r就會想到吃的，即便離用餐還有一段時間，都會開始想著要吃什么。他們喜歡討論美食，可說是“為吃而活”的人。但有的人則完全不關(guān)心吃什么，有時甚至?xí)洺燥?。他們傾向于將吃東西視為維持生命不得不做的事，必須吃東西對他們來說已經(jīng)夠糟了，討論食物在他們看來，更是浪費時間，他們算是“為活而吃”。請問你對食物的態(tài)度是：

A.

我不關(guān)心食物和吃這件事，有時還會忘記吃飯。我很少想到食物，吃東西更多是出于需要，而不是自己想吃。

B.

我享受食物、樂在用餐，幾乎不會忘記吃飯，不過我不大會聊這方面的事。

C.我熱愛食物、非常愛吃，食物在我的生活中占很大的分量。

27.眼睛的濕潤程度

除非眼睛出現(xiàn)異狀，否則我們平常不大會注意眼睛的濕潤程度。某些人的眼睛在某些時候會感覺太干、太濕潤或容易分泌淚液。但有些人的眼睛很明顯太干或太濕。下列敘述哪一個最符合你的狀況？

A.我的眼睛偏干。

B.我沒怎么注意眼睛是干是濕。

C.我的眼睛偏濕潤，甚至?xí)置跍I液。

28.沒有用餐

有些代謝類型的人，即便忘記吃飯也渾然不覺，常常要到看見手表時，才發(fā)現(xiàn)用餐時間已經(jīng)過了好久。但有些代謝類型的人，只要漏吃一餐就渾身不對勁，他們的身體會設(shè)法提醒他們該吃飯了。如果他們漏掉一餐，表現(xiàn)就會大幅滑落。如果你超過4個鐘頭沒吃東西或漏吃一餐，又會如何呢？

A.無所謂，反正我常常忘記吃飯。

B.也許狀態(tài)會差一些，但也還好。

C.

絕對大事不妙，整個人會變得很糟，易怒、疲勞、想睡、虛弱、憂郁，或者出現(xiàn)其他負(fù)面癥狀。

29.臉的顏色

臉皮厚度以及臉皮下血液流動的情形，會使臉呈現(xiàn)不同顏色。血壓升高可能使人臉色變紅；反之，血壓下降通常會使臉色變蒼白。你會如何形容你的臉色？

A.我的臉色明顯偏白。

B.我的臉色普通。

C.我的臉色比較深（不是日曬造成的），或是呈粉紅色，顯得紅潤。

30.氣色

有些人氣色很好，皮膚感覺干凈、透亮且有光澤。有些人則相反，臉色蒼白、暗沉，看起來無精打采。大部分的人介于上述兩者之間。你會如何形容你的氣色？

A.蒼白、暗沉，無精打采。

B.一般。

C.干凈、明亮且有光澤。