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第9章 環(huán)境與潛意識(shí)影響(1)

催眠真相:自我的覺醒 作者:李濤


中國(guó)有句話古叫“近朱者赤,近墨者黑”,講的便是環(huán)境的影響。古人很早以前便注意到所處環(huán)境對(duì)心理的影響。不過(guò),古時(shí)候人們稱之為風(fēng)水,現(xiàn)在我們之稱為環(huán)境心理學(xué)。

我們的身體、潛意識(shí)與周圍的環(huán)境本就是一個(gè)整體,互相依存,互相影響。這些影響有些時(shí)候我們感覺不到,有些時(shí)候卻會(huì)感覺很明顯。

有一次,我和幾個(gè)朋友去一家餐廳吃飯。突然,我對(duì)面的一個(gè)朋友喊著說(shuō)頭暈。我問(wèn)他怎么了,他說(shuō)我背后的墻是動(dòng)的。我扭過(guò)頭一看,不禁忍不住笑了起來(lái)。原來(lái),這面墻粘的壁紙比較奇怪,是那種白色的底、紅色的波浪形的條紋,如果盯著看一會(huì)兒,就會(huì)感覺那些條紋在動(dòng)。

我趕緊和他換了個(gè)位置。我坐在他的位置上,他坐到我的位置上。然后,我問(wèn)他:“最近你是不是工作壓力有些大?”他很奇怪地問(wèn)我:“你怎么知道的?”我笑了,說(shuō)道:“這個(gè)壁紙和許多心理壓力測(cè)試圖差不多,心理壓力越大、越緊張的人,看這種圖,就會(huì)覺得波紋動(dòng)得越快。心理壓力小的人,看著這張圖則不會(huì)有什么感覺?,F(xiàn)在網(wǎng)上有許多這樣的圖片,你可以看一看?!彼腥淮笪颍骸翱磥?lái)我該減輕一下自己的壓力了?!边@家飯店就是沒(méi)有注意到環(huán)境色調(diào)、圖案的搭配對(duì)食客的影響。一般來(lái)說(shuō),紅色等暖色調(diào)比較容易刺激人的食欲,所以大部分飯店都會(huì)配上這種暖色調(diào)。但是,圖案的設(shè)計(jì)也很有學(xué)問(wèn),如果設(shè)計(jì)得不好,像這家飯店一樣,就會(huì)讓客人還沒(méi)吃飯就暈了,銷量自然也上不來(lái)。

1. 環(huán)境心理學(xué)環(huán)境心理學(xué),就是專門研究環(huán)境對(duì)心理影響的科學(xué)。在我國(guó),傳統(tǒng)文化里叫風(fēng)水術(shù)。很多人都把風(fēng)水術(shù)看做是一種封建迷信,沒(méi)有任何科學(xué)道理。不過(guò),環(huán)境對(duì)人類心理的影響確實(shí)很大,而鑒于心理對(duì)生理會(huì)造成影響,所以環(huán)境對(duì)人的身體能夠產(chǎn)生一定的影響是有一定道理的。

美國(guó)心理學(xué)會(huì)有一個(gè)分部叫Ecopsychology,即環(huán)境心理學(xué),專門研究環(huán)境對(duì)心理的影響。在斯托科爾斯和奧爾特曼的兩卷本《環(huán)境心理學(xué)手冊(cè)》中,將環(huán)境心理學(xué)描述為一門研究“與社會(huì)物理環(huán)境相關(guān)的人類行為和健康”的交叉學(xué)科。它的研究領(lǐng)域極為廣泛,涉及諸如學(xué)校、居住區(qū)、工作場(chǎng)所、自然環(huán)境以及極端環(huán)境中的空間行為、擁擠、壓力、噪音以及領(lǐng)域性等問(wèn)題。

傳統(tǒng)上,環(huán)境心理學(xué)主要研究物理環(huán)境對(duì)人心理的影響,如物理環(huán)境對(duì)人的行為、情緒和自我感覺的影響。近年來(lái),環(huán)境心理學(xué)的研究范圍擴(kuò)展了,有關(guān)自然環(huán)境對(duì)人的影響的研究越來(lái)越多。如今,環(huán)境心理學(xué)將環(huán)境視為一個(gè)整體,而不是將它視為一系列的刺激。主要的研究?jī)?nèi)容如下。

環(huán)境認(rèn)知:對(duì)環(huán)境的知覺和認(rèn)識(shí),包括環(huán)境信息的獲得、對(duì)潛在環(huán)境的知覺、影響環(huán)境知覺的因素、認(rèn)知地圖、城市和建筑物的表象以及環(huán)境與保護(hù)等。

環(huán)境壓力:研究緊張環(huán)境引起的心理變化、環(huán)境危害和自然災(zāi)害、個(gè)體對(duì)環(huán)境壓力的反應(yīng)、極端環(huán)境的形式與表現(xiàn),如研究噪聲與心理、行為關(guān)系問(wèn)題等。

個(gè)人空間和領(lǐng)域性:研究個(gè)人空間的形式、功能和測(cè)量,人與人之間的距離,影響個(gè)人空間的因素,個(gè)人空間的使用與侵犯,領(lǐng)域性的控制與組織,動(dòng)物、人類的領(lǐng)域行為。

密度、擁擠和環(huán)境類型:研究密度、和擁擠感的關(guān)系,高密度對(duì)動(dòng)物和人類的影響;人類的環(huán)境類型、不同的自然環(huán)境、工作環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境和居住環(huán)境對(duì)個(gè)體的心理和行為的影響。

空間行為:研究空間和秘密性和公共性,空間的使用方式,特別是建筑和布局方式對(duì)個(gè)體人際關(guān)系與交往方式等的影響。

環(huán)境問(wèn)題與行為對(duì)策:研究行為技術(shù)干預(yù)環(huán)境的問(wèn)題,環(huán)境對(duì)人類健康的影響。

環(huán)境心理學(xué)目前只是一門剛剛起步的學(xué)科,還有許多事情沒(méi)有研究清楚。不過(guò),目前已經(jīng)有許多地方在應(yīng)用環(huán)境心理學(xué)方面的成果。


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