在睡眠狀態(tài)下，個(gè)人意識(shí)完全消失，不再對(duì)任何事情、思想進(jìn)行對(duì)與錯(cuò)、是與非的判斷。在這種狀況下，清醒時(shí)被壓抑的欲望完全釋放出來(lái)。因此，我們的夢(mèng)境沒(méi)有任何邏輯可言，甚至平時(shí)在清醒狀態(tài)下不可能做的事情，都可以在此時(shí)做出。但是，在做夢(mèng)狀態(tài)下，集體潛意識(shí)并未蘇醒，外人并不能通過(guò)引導(dǎo)集體潛意識(shí)來(lái)轉(zhuǎn)換這個(gè)人的心理、生理狀態(tài)。而其個(gè)人潛意識(shí)此時(shí)處于完全封閉的狀態(tài)，一旦受到干擾，這個(gè)人很可能會(huì)馬上從夢(mèng)中驚醒。

在睡眠狀態(tài)下，個(gè)人潛意識(shí)接管了對(duì)個(gè)人身體的控制，并且根據(jù)個(gè)人的身體狀況控制大腦，分泌相應(yīng)的激素，并排除身體白天積累的毒素。因此，當(dāng)一個(gè)人經(jīng)過(guò)一場(chǎng)完整的、充分的睡眠醒來(lái)之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體疲勞消失，體力得到了恢復(fù)，大腦變得非常清醒。而且睡眠比較好的人免疫力比較強(qiáng)，不容易生病，甚至衰老的速度也會(huì)變慢；而睡眠不好的人，通常會(huì)出現(xiàn)皮膚加速衰老、大便干結(jié)、精力不足等現(xiàn)象。

而在睡眠狀態(tài)下，人的潛意識(shí)在對(duì)人體進(jìn)行自我修復(fù)的同時(shí)，也在對(duì)過(guò)去生活中的記憶進(jìn)行整理、歸類。因此，便會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象。這就是俗話所說(shuō)的“日有所思，夜有所夢(mèng)”。而且，由于此時(shí)我們的潛意識(shí)不對(duì)事情作邏輯性的判斷，反而有利于潛意識(shí)在睡眠狀態(tài)下對(duì)我們正在思考的問(wèn)題給出平時(shí)根本不可能想到的答案。

最著名的故事，便是化學(xué)家凱庫(kù)勒發(fā)現(xiàn)苯環(huán)結(jié)構(gòu)的例子。在19世紀(jì)中葉，隨著石油工業(yè)、煉焦工業(yè)的迅速發(fā)展，有機(jī)化學(xué)的研究也隨之蓬勃發(fā)展。我們知道，苯是一種重要的有機(jī)化學(xué)原料，它是從煤焦油中提取的一種芳香的液體。當(dāng)時(shí)，化學(xué)家們面臨著一個(gè)難題，那就是如何理解苯的結(jié)構(gòu)。苯的分子中含有6個(gè)碳原子和6個(gè)氫原子，碳的化合價(jià)是四價(jià)，氫的化合價(jià)是一價(jià)，那么，1個(gè)碳原子就要和4個(gè)氫原子化合，6個(gè)碳原子該和12個(gè)氫原子化合(因?yàn)樘荚雍吞荚又g還要化合，所以不是24個(gè))。而苯怎么會(huì)是6個(gè)碳原子和6個(gè)氫原子化合呢？化學(xué)家們百思不得其解。

這時(shí)，凱庫(kù)勒也著手探索這一難題。他的腦子里始終充滿著苯的6個(gè)碳原子和6個(gè)氫原子，經(jīng)常每天只睡三四個(gè)小時(shí)，一干起來(lái)就不停手。他在黑板上、地板上、筆記本上、墻壁上畫著各種各樣的化學(xué)結(jié)構(gòu)式，設(shè)想過(guò)幾十種可能的排列法，但是始終無(wú)法解決這個(gè)難題。有一天，他在做夢(mèng)的時(shí)候，夢(mèng)見(jiàn)一條蛇彎成一個(gè)圈，咬住自己的尾巴。在他醒后，恍然大悟，于是提出了苯環(huán)的結(jié)構(gòu)模型。

昏沉狀態(tài)，是一種很特殊的狀態(tài)。這種狀態(tài)并不是我們平時(shí)所講的昏迷狀態(tài)。實(shí)際上，這種狀態(tài)是頭腦迷糊、神志不清醒的一種狀態(tài)。比如我們有些時(shí)候睡覺(jué)不太好，休息不充分，剛剛睡醒、頭有些微微發(fā)脹的那種狀態(tài)就是一種昏沉狀態(tài)。

但是，昏沉也不一定全是這種迷迷糊糊的狀態(tài)。有些時(shí)候，一些人表現(xiàn)出一種特別亢奮的狀態(tài)，話多、語(yǔ)無(wú)倫次，說(shuō)話完全沒(méi)有邏輯，做起事來(lái)就像夢(mèng)游一樣。這時(shí)候，這個(gè)人的個(gè)人意識(shí)處于一種很不穩(wěn)定的狀態(tài)，注意力很難集中起來(lái)，一會(huì)兒想東，一會(huì)兒想西。這種情況，用這樣兩個(gè)成語(yǔ)來(lái)形容比較貼切，即“魂不守舍”或“魂不附體”。

處于這種昏沉狀態(tài)下的人，他的個(gè)人潛意識(shí)幾乎失去了對(duì)顯意識(shí)的制約，潛意識(shí)對(duì)他的身體、心理的保護(hù)作用就相對(duì)而言要低得多。比如，有些人會(huì)在走路時(shí)突然撞到路邊的樹上。我小時(shí)候就曾經(jīng)出過(guò)那樣的事，騎車的時(shí)候不知道在想什么，突然撞到了一輛停在馬路邊的車上，很是尷尬。

而很多失眠的人，經(jīng)常會(huì)遇到這種情況。一躺到床上，滿腦子全是事情。但是，從不會(huì)把一件事情思考超過(guò)一分鐘。往往是這個(gè)念頭還沒(méi)走，下一個(gè)念頭就又出現(xiàn)了。全是平日里一些亂七八糟的小事。但是你要是問(wèn)他在想些什么事情，他反而不知道自己究竟在想什么。

很多患有抑郁癥或焦慮癥的人，他們的意識(shí)與潛意識(shí)就處于這種狀態(tài)。當(dāng)情況嚴(yán)重時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)幻聽(tīng)、幻視的情況，這就是醫(yī)學(xué)里所說(shuō)的“精神分裂癥”及“多重人格”。

潛意識(shí)覺(jué)醒狀態(tài)，是個(gè)人顯意識(shí)與個(gè)人潛意識(shí)、集體潛意識(shí)完全融洽的一種狀態(tài)。借用一句中國(guó)傳統(tǒng)文化中的那句“天人合一”，我們可以這么認(rèn)為：我們的意識(shí)、個(gè)人潛意識(shí)、集體潛意識(shí)分別代表了人、地、天，當(dāng)三者合而為一的時(shí)候，我們就進(jìn)入到了一種所謂的潛意識(shí)覺(jué)醒的狀態(tài)。