害怕失敗

也許你的擔(dān)憂與麥琪的如出一轍。每個(gè)人都害怕失敗，不是嗎？事實(shí)上，在我們的社會(huì)里很難找到一個(gè)真的不在乎輸贏，不拘泥于成敗的人。區(qū)別的關(guān)鍵在于每個(gè)人實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程。你從自己的人生旅途中獲得了什么？你盡全力了嗎？通常修行的僧侶和小聯(lián)盟的一些敏銳的教練都會(huì)采用這種過(guò)程來(lái)訓(xùn)練自己或者隊(duì)員。對(duì)于失敗，每個(gè)人都有不同程度的恐懼，但是當(dāng)你的情緒陷入焦慮拖延癥的死循環(huán)時(shí)，那么成功同樣會(huì)給你帶來(lái)困擾。

以取得的成就作為自我價(jià)值的衡量標(biāo)準(zhǔn)是生活的陷阱，好像大多數(shù)人都會(huì)掉進(jìn)去。我們的價(jià)值觀普遍認(rèn)為，財(cái)富、美麗、智慧是決定滿足感和幸福的主要因素。電影或者電視劇中的主角一定是美貌與智慧并重，才華橫溢的俊男靚女，他們?cè)诠适轮邪l(fā)光發(fā)熱，不費(fèi)吹灰之力地就能獲得舉世矚目的成就和幸福的人生。但是，很多時(shí)候人們都忽略了重要的一點(diǎn)：這些完美的人是虛構(gòu)的角色，他們只是按照劇本中描繪的那樣去說(shuō)，那樣去做。在現(xiàn)實(shí)生活中，通往成功的路往往如同云霄飛車(chē)，再耀眼的明星也要經(jīng)歷上升、下降和停滯，每個(gè)人的一生都會(huì)遭遇成功和失敗。一次失足或者一個(gè)缺點(diǎn)并不足以否定你的整個(gè)人生。實(shí)際上，人類(lèi)生而兼具優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這是人類(lèi)的自然屬性，沒(méi)有人能夠輕易成功，或者失敗。

一路從焦慮中走來(lái)，拖延癥很有可能已經(jīng)淪為你用來(lái)逃避失敗的工具，雖然你自己可能還沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。拖延作用在真實(shí)表現(xiàn)和實(shí)際能力之間形成了緩沖層。當(dāng)然，你付出的努力越多，成功的幾率就越大不是嗎？拖延順理成章地成了替罪羊，成了你信手拈來(lái)的借口，將你和害怕失敗的情緒隔離開(kāi)，最終導(dǎo)致焦慮拖延癥的形成。習(xí)慣逃避的人往往從不嘗試，從不冒險(xiǎn)，這樣就能有效地保護(hù)自己——比起努力嘗試卻因?yàn)樽约旱臒o(wú)能而失敗，拖延導(dǎo)致的失敗從心理上更容易接受一些。在接下來(lái)的內(nèi)容中，你將學(xué)習(xí)如何克服對(duì)失敗的恐懼心理，有很多有效的方法都可以幫助你提高自己的工作效率，把人生的方向?qū)蛘?，這樣你就再也不需要拖延癥的保護(hù)了。