視鏡

這是為開啟你的潛能官能而設(shè)計的，那即是說，讓你來接近自己無意識的意象、思維和感受——任何一個或全部符合于你個體氣質(zhì)的東西。應(yīng)獨自地練習，不管你是否是一個團隊的成員或者是一個人進行。如果是團體，要遵從一個建議，即個體首先必須熟練掌握好視鏡。

你用于預(yù)測階段的時間根據(jù)你的需求愛好，確定在40分鐘（最短）和兩個小時（最長）之間。你應(yīng)該保持激情并經(jīng)常練習；但是預(yù)測從各方面來說都是吸引人的藝術(shù)，并且如果你設(shè)定好自己的期望就不會很困難。

視鏡，如同其名稱所指，是為視覺而設(shè)計，使用者需要用眼睛盯著它。但這并不表示你的眼睛會看到鏡中有圖像，盡管很多使用者有過這樣的印象。

看圖片時，你用的是“意識的眼睛”，而不是生理的眼睛，不管圖片多么清晰。它們可能像是在鏡中，或者你可能會在自己的想象里意識到它們，就像你可能在鏡中看到它們。如果你收到一系列感應(yīng)，或情感，或預(yù)感——基于你不知原因的信心，某些事情是這樣的——這些和意象有同樣的來源和依據(jù)。

把你的鏡子背面朝光，放在桌子上用一張暗色的——最好全黑的布蓋起來，放一把椅子在它面前，以便使你坐上去離鏡子只有兩三英寸。調(diào)整鏡子的高度，以便坐著的時候能夠直接看到鏡面的中心而不用明顯地上下移動頭或眼睛。

開始訓(xùn)練時，最好對著鏡子說出最熱切的期望，以發(fā)現(xiàn)和控制知識的力量及潛能中的幻覺。把任何自然地想到的東西都說出來，而且大聲說出，詳述它們的意義，使你徹底習慣它們。

以一種平衡、放松的姿勢坐在鏡子前。把目光停在鏡子中心，當眼睛偏移鏡子中心時，就把它們收回來。讓思想深沉地、恍惚地自由游蕩，避免智力或情感狀態(tài)的支配。要一直意識著鏡子的存在；不要關(guān)注其他任何事。

在早期階段，視力錯覺可能會出現(xiàn)，這不應(yīng)該被鼓勵，它們對真正的預(yù)言沒有幫助。盡管我們說過進行過程中感知圖像的模式因人而異，但在任何情況下它都與生理幻覺的模式不同。

當真正的意象或印象“出現(xiàn)”，不管以何種方式發(fā)生在你的身上，你會知道的。它是你內(nèi)心的一種源泉的明確釋放。你處于一種在“醒著做夢”的狀態(tài)。有種醉酒的感覺，有人將其描述為“沖浪”。

在該訓(xùn)練的早期，你的目的是盡可能清晰穩(wěn)定地獲得意象或印象。不要試圖解釋任何事情，只是清晰地接受它并理解它的本貌。如果有任何不清晰的地方，大聲問一個關(guān)于它的問題，并等待清晰的時刻。

如果你維持更加抽象的感知類型，你就會得到與直觀一樣的清晰程度。每種情況在早期都值得你花時間特別地對待。

當在你的預(yù)測過程中一系列的意象或印象能習慣性地出現(xiàn)，并且在它們開始變得不太清晰后你能很快明確而清晰地反映它們時，那你就可以準備進入下一階段了：你已“打開了這種能力”。