為了尋找解脫的秘訣，我們必須熟悉禪的藝術(shù)：在問題中尋找答案。加繆（Albert Camus）借著西西弗斯（Sisyphus）的神話說明了這門藝術(shù)。根據(jù)神話的講法，西西弗斯是個荒誕英雄，他對眾神的輕蔑、對死亡的憎恨以及對生命的熱情，為自己制造了一個無法言喻的刑責(zé)：他注定終身得從事徒勞無功的苦役--將巨石推到山頭，再看著它滾落山下。他的命運就是不停地重復(fù)著這項苦役，永無出期。但最有趣的并不是神話故事本身，而是加繆洞徹的評論，他將覺察、苦難與解脫緊緊地扣在一起：

如果他在推動巨石的每一刻都抱著能夠成功的希望，那么他又為何被痛苦所折磨呢？現(xiàn)代工人每天都做著相同的勞役，他們的命運不是一樣荒誕嗎！這場悲劇只有在我們偶爾能覺察到它的時候，才可能停止下來。西西弗斯這個最低層的神，既無威力又叛逆，卻完全清楚自己的慘況：每當(dāng)他往下坡走的時候，心里都在想著這件事。這份了透的覺察是折磨人的，卻也帶給了他一種勝利的榮耀。沒有一種命運是不能被嘲笑所超越的。

西西弗斯受到命運的折磨，注定得永無止境地承受痛苦及暫時出現(xiàn)的釋懷。這聽起來是不是有點像你和我？誰又能逃得了暴烈的毒蛇，它無時無刻不以失望、挫折或疾病的毒液來攻擊我們！我們永遠(yuǎn)坐在情緒的云霄飛車?yán)铩Ｒ苍S我們偶爾會感到快樂，但悲傷終究會回頭。從這個觀點來看，人類的境遇確實是沒有希望的。不過，人類的境遇如果就是問題所在，那我們一定可以在其中找到解決的辦法。加繆告訴我們?nèi)绾文苻k到這一點：

當(dāng)快樂的召喚變得無法抗拒時，憂郁就會從心頭生起：這便是巨石的勝利……而這些夜晚就如同耶穌在客西馬尼園的那一夜（Gethsemane）。不過壓倒性的真相一旦被承認(rèn)，就會消失蹤影！