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第五章 心靈按摩術(shù)的幾個(gè)步驟(1)

打通你的氣場(chǎng) 作者:(美)加里·克雷格


心靈按摩術(shù)的基本原理是:所有消極情緒皆來源于心靈能量的紊亂,要清除這些消極情緒,必須使心靈能量的流動(dòng)保持通暢。這是心靈按摩術(shù)的理論基石,怎么強(qiáng)調(diào)都不過分。當(dāng)心靈能量的流動(dòng)正常而暢通,我們便感到身心和諧,氣場(chǎng)強(qiáng)大。

當(dāng)經(jīng)絡(luò)出現(xiàn)阻滯或發(fā)生紊亂,負(fù)面的情緒就會(huì)使身心的能量失去平衡,導(dǎo)致各種問題的產(chǎn)生。這種觀點(diǎn)是中醫(yī)千百年來的理論核心,正因如此,心靈按摩術(shù)又被稱為情緒針灸,它既包含針灸對(duì)關(guān)鍵穴位的刺激,又需要人們冥想困擾自己的問題,比如痛苦不堪的回憶、焦躁不安的情緒、控制不住的食欲等等。

如果運(yùn)用得法,它將有效清除心靈之中的堰塞湖,打通我們的氣場(chǎng)。

請(qǐng)注意下列現(xiàn)象:

·其他方法不起作用的心理問題用心靈按摩術(shù)通常都能解決。

·不僅如此,其解決問題的成功率高達(dá)80% 左右,如果由經(jīng)驗(yàn)豐富的心靈按摩師操作,成功率甚至可以超過95%。

·有時(shí)心靈按摩術(shù)使用一次就能產(chǎn)生持久的效果,有時(shí)則需要多做幾次。即使情況反復(fù),通常只需如法炮制就能快速見效。

·人們常常對(duì)心靈按摩術(shù)的效果感到吃驚,他們對(duì)如此簡(jiǎn)單的方法能產(chǎn)生如此深刻的奇效還不太習(xí)慣,覺得心理問題的緩解和氣場(chǎng)的提升應(yīng)該是一個(gè)更為復(fù)雜的過程,而不僅僅是用指尖按摩穴位就可以解決的。

·心靈按摩術(shù)的基本步驟操作起來極為簡(jiǎn)單,即使是小孩也可以很快學(xué)會(huì)。此外它還很便捷,不需要借助特殊儀器,可以隨時(shí)隨地、在任何情況下進(jìn)行操作。通常只需要花幾分鐘的時(shí)間,你就能改善自己的狀況。

心靈按摩術(shù)人人適用,絕大多數(shù)人反映這種方法平衡了他們的心靈能量,打通了他們的氣場(chǎng)。無論你是剛開始接觸心靈按摩術(shù),還是已經(jīng)親身實(shí)踐了很多次,我都非常樂意與你分享它的種種妙處。我百分之百地確信,心靈按摩術(shù)將幫助你掌控自己的人生和命運(yùn),徹底改變你的生活。

在運(yùn)用心靈按摩術(shù)之前和之后,你都應(yīng)該做一做自我評(píng)估。就是對(duì)問題的嚴(yán)重程度按0到10級(jí)進(jìn)行自我評(píng)估,評(píng)估用到的

表格稱為數(shù)字評(píng)估量表。自我評(píng)估的內(nèi)容可以是頭痛、上癮,也可以是恐懼、焦慮、抑郁和憤怒等。


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