翻開教科書的那一瞬間，突然專注學習的“零碎時間學習法”也很有效，這是一種活用兩三分鐘這種零碎時間的方法。

比如，假如說現(xiàn)在是17點55分，一般情況下大家會想“從18點開始學習吧”。

這樣是不行的。任何時候只要一想到就要開始，開始的那一瞬間是一個很好的時機，“瞬間專注”的感覺很重要。為此，消除學習和自己之間的距離，使自己和學習融為一體很重要，這種學習法對語言的學習很有效。

我的英語之所以很好，就是因為我充分利用了零碎的時間來學習英語。雖然我背熟了《考試常用詞匯》里所有的單詞，但是我主要還是靠閱讀英文原著來學習英語的。

現(xiàn)在我仍然使用這種方法學習英語。

比如，上廁所的時候、泡澡的時候，我都會閱讀英文原著。那些時候如果考慮“我要讀幾頁”等問題的話，時間就會被浪費，所以，我會立即開始閱讀。

把瑣碎的時間當做“短的、有限的時間”并認識到在這段時間內(nèi)能做的事也是有限的。重點在于，這些瑣碎時間內(nèi)的瞬間專注。

比如，坐在桌前工作或者學習的時候，把站起來拿東西、去衛(wèi)生間、去復印東西等行為當成集中工作、學習的“標點”，利用這些短暫的時間調(diào)整自己的狀態(tài)，思考如何展開下一步的工作。

回到座位上時，再次瞬間專注。在這一瞬間，大腦中各種各樣的信息就會有機地結(jié)合在一起，就有可能產(chǎn)生新的想法。

讀書的時候也是一樣的。很多人認為讀書的時候必須確保一定的時間，其實，有的書沒有必要從頭到尾按照順序讀。有時候，書中的某個部分就能引起你的思考，所以，你只要隨意地翻開某個部分閱讀就行。

在零碎的時間內(nèi)無法集中精力的想法只是一種錯覺。

零碎時間學習法

而且，“零碎時間學習法”很適合現(xiàn)代這種容易被“打斷”的生活?，F(xiàn)在，由于網(wǎng)絡(luò)和手機的普及，人們的日常生活時間變得很“零碎”。

學習的時候會接到電話或者郵件，確保連續(xù)的時間似乎很難。如果不能很好地利用零碎的時間的話，就無法學習。

反過來說，在現(xiàn)代社會，要想利用零碎的時間學習，鍛煉自己的大腦是一種很有效的方法，但最重要的是堅持。