露易絲的家看起來頗為壯觀，入目皆史詩般勝景。裝飾布局顏色鮮亮、歡快、大膽。通道里有一個小噴泉，輕輕地冒著氣泡，前面是一叢茂盛的綠色植物。走過一座巨大的旋轉(zhuǎn)樓梯，迎面是一尊大型悲憫女神觀音雕塑，與周圍環(huán)境倒也搭調(diào)，毫不顯得突兀。

客廳非常寬敞，通過高高的落地窗可以欣賞圣迭戈市中心以及巴爾波亞公園的景色。我的視線立即被一架迷你三角鋼琴上矗立的一個小蘭花園吸引了過去?！巴郏@個你放了多久了？”我問道，“好漂亮！”

“那是很久前收到的一份禮物。我就是必要的時候換換花，保持花的新鮮?！?/p>

我掃視了房間四周，意識到玉蘭花是露易絲家里的主題，出現(xiàn)在每個角落。

露易絲帶我去了我的房間。我們說好，我先收拾行李，休息一下，待會兒早早地吃晚飯。

在客房安定下后，我開始思索上次和露易絲對話結(jié)束后對每日慣例作的改變。從倫敦回到家里后，我開始意識到每天早上養(yǎng)成這些習(xí)慣后對自己習(xí)慣性思維的影響，對自己的了解也著實讓我吃了一驚。比如，我發(fā)現(xiàn)自己可以在淋浴的時候集中注意力解決問題。一開始洗臉、洗頭，我的思維就會迅速開始思考如何書寫一封比較難寫的郵件、如何拒絕一個我不喜歡的請求、如何在快要截止的日期之前完成任務(wù)。洗澡的時候，我會一遍遍地思考每一個問題，努力尋找解決之道，讓自己感覺好些。洗完澡開始擦身子的時候，我已經(jīng)迫不及待地要開始這一天了。

洗完澡后我并沒有停止思考，刷牙、挑衣服、穿衣的時候還會在想?？吹叫麻L了皺紋，或者身材有些走樣，我會和自己說話，小聲地提醒下自己，接著腦海里就會展開一些更嚴(yán)肅的對話，討論變老帶來的挑戰(zhàn)或者有必要減肥了。這都清晰地表明，我要做的還有很多。

意識的可貴之處在于它能打破常規(guī)，幫助我們更加注重自己的內(nèi)心對話，那些我們每天都會對自己說的話。我們每天向自己傳達(dá)的信息都能使大腦中的溝壑加深一分，從而賦予這些信息更多的能量。這些信息也會向世界傳遞能量，為我們帶來自己竭盡全力想要得到的那件事或物。

當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己的習(xí)慣性思維已變得根深蒂固，我開始嘗試改變它們。首先，我需要確定自己想要改變些什么，重心在于關(guān)愛自己和易于接受。在確定改變之后，我就開始把一些自我肯定用語寫下來，不停地講給自己聽，貼在家里各個角落。這主要是一些小標(biāo)語，比如：改變我的思維簡單易行；我喜歡改善自己的清晨慣例；用和善深情的方式跟自己聊天很享受。我甚至在淋浴室里貼了這樣一張紙條：接下來的一整天，我都會沐浴在好想法之中。