涅槃

幸福源自內(nèi)心的安寧。

輪回不是指一個地方,而是心的狀態(tài)。心里有貪婪、嗔恨、愚癡、傲慢、懷疑、邪見就是輪回。心的不平垢染外現(xiàn)為山河大地、溝坎荊礫，種種悅意和不悅意的外境。心有局限導(dǎo)致眼、耳、鼻、舌、身、意的局限，以及生活際遇的百般痛苦缺憾。生老病死、苦難、分離、仇恨是輪回，相聚愛戀及一切會消逝會演變成痛苦的都是輪回。此心煩惱不歇，輪回不止。

兩千多年前，釋迦牟尼佛在菩提樹下悟道，并在隨后的四十九年里，傳講八萬四千法門引導(dǎo)眾生證悟?qū)嵪唷！度A嚴(yán)經(jīng)》中記載了佛陀這樣一句教言：無一眾生而不具有如來智慧，但以妄想顛倒執(zhí)著而不證得；若離妄想，一切智、自然智、無礙智則得現(xiàn)前。

很多習(xí)慣，尤其是心的習(xí)慣，讓我們看上去像個傻瓜，一而再、再而三地陷入困窘的境地。修行便是以溫和的方式改變這些習(xí)慣，使自己逐漸走出窘境，這就是出離。

所有眾生都有一顆本自具足的菩提心。不論我們曾經(jīng)多么貪婪、殘暴、奸詐、愚昧，都從未令它有絲毫減損。它一直在那里，從未離開我們，所以修行不為再去成就什么、證明什么，而只是引導(dǎo)我們放松下來，慢慢去貼近本心。