常有人向我訴說事業(yè)不順、婚姻不幸、失眠厭食，希望我給個方法解決這些麻煩，像看醫(yī)生那樣，得到一系列建議，然后一二三四，按照步驟去做，就可以萬事如意。我大概常常讓他們失望，因為我總說：“對生活不要要求太高，好好修行！”我希望他們少受痛苦，但我更希望他們明白：輪回就是這樣充滿缺憾。煩惱無盡的糾纏，這就是生活。

身在輪回中，卻追求圓滿，這本身就是一個巨大的迷惑。長久以來，我們一直認(rèn)為人生中煩惱不斷，是自己做得不夠好，如果很努力、很用心，事情一定會有一個圓滿的結(jié)果。可是，不論我們多注重鍛煉保養(yǎng)，身體照樣會生病、衰老；不論我們多么愛身邊的親人，他們早晚會與我們分離。事業(yè)、家庭，這一切，總有不如人意的地方。

生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得、不欲臨,無論貧富強(qiáng)弱，所有人都無可避免要經(jīng)歷這八種痛苦。各種各樣粗大的、細(xì)微的、強(qiáng)烈的、溫和的痛苦伴隨著我們短暫的一生，你也可以把它們稱為壓抑、孤獨、怨恨、哀愁、恐懼、貧窮……這些東西無論我們現(xiàn)在做得好或不好都會出現(xiàn)在生命中。

佛經(jīng)中把我們生活的這個世界稱為娑婆世界，意思是能忍受缺憾的世界。癡心不改硬要在缺憾的世界里追求完美，會有結(jié)果嗎？

只要有這個身體在，我們就必定經(jīng)歷生老病死；只要心里還有貪執(zhí)、嗔恨、困惑、傲慢，我們就必定感受痛苦。

人們對痛苦通常持四種態(tài)度：有人希望痛苦盡快結(jié)束，以為眼下的痛苦結(jié)束了今后就會一直幸福；有人在痛苦的同時不忘享樂，痛苦并快樂著；有人雖然不再懼怕痛苦，但痛苦妨礙了他的修行；有人擁抱痛苦，在痛苦中找到通向自由的路途。

如果能以煩惱為契機(jī)去勘悟世間萬象的本質(zhì)，從煩惱入手去實現(xiàn)止息煩惱的最終目的，那么充滿煩惱的人生就是我們解脫的最好機(jī)緣。