成長(zhǎng)和改變

從悲痛中成長(zhǎng)起來的人，與從與死亡對(duì)抗成長(zhǎng)起來的人們很相似。我們可以從“危機(jī)”一詞中看出，“危機(jī)”既蘊(yùn)涵著“危”也蘊(yùn)涵著“機(jī)”，這很有趣。當(dāng)然，這里的“機(jī)”更多的是指一種新事物的誕生，而不是單純指一個(gè)好的機(jī)會(huì)。

一位喪子的父親的成長(zhǎng)經(jīng)歷

現(xiàn)在我比以前更加體貼，更富有同情心，作為牧師也更稱職了。當(dāng)然，這些都是在經(jīng)歷了兒子的死之后才變化的。如果沒有這件事情，我可能不會(huì)是現(xiàn)在這樣。如果可以，我還是愿意用所有的一切換回我的兒子。如果我能選擇的話，我仍然會(huì)選擇放棄這些成長(zhǎng)經(jīng)歷，變回15年前的我，一個(gè)平凡的教士，一個(gè)冷漠的心理顧問，能夠幫助一些人，但對(duì)其他人無能為力，我愿意做聰明快樂的男孩的父親。但是，我無可選擇。

死亡和悲痛是一種成長(zhǎng)和改變的挑戰(zhàn)，這種挑戰(zhàn)可能讓我們最終變得更加強(qiáng)壯，但也有可能會(huì)使情況更加糟糕。即使這種挑戰(zhàn)使人們變得更強(qiáng)壯了，為此付出的代價(jià)也是比較大的。

當(dāng)一個(gè)人想起逝者不會(huì)感到如最初般的痛苦時(shí)，我們可能會(huì)說，他的進(jìn)展還是令人滿意的。這種情況通常表現(xiàn)為可以重新正常工作，可以重新投入生活。大多數(shù)人經(jīng)歷這個(gè)過程所需的時(shí)間要比社會(huì)的期望值長(zhǎng)得多。在最初的一年里，周年紀(jì)念日或其他特殊日子和時(shí)刻總會(huì)一次次地提醒人們親人的離去。這讓生者尤其難過，這個(gè)階段叫“紀(jì)念日癥候”。第二年有可能比第一年還要困難，因?yàn)榈谝荒甑慕?jīng)歷總會(huì)時(shí)不時(shí)地出現(xiàn)。

沃登曾說：“悲痛結(jié)束時(shí)，人們會(huì)有一種感覺：對(duì)生活重新燃起了興趣，充滿希望，適應(yīng)新的生活角色?！比欢?，當(dāng)悲痛尚未過去之時(shí)，人們問悲痛的人“你何時(shí)能走出悲痛的陰影？”他們通常的回答是：“永遠(yuǎn)也不會(huì)了。”如果，悲痛是一種個(gè)人的旅程，那么悲痛的人們就不需要一個(gè)統(tǒng)一的固定結(jié)局。相反，有很多人將窮極一生去學(xué)習(xí)和適應(yīng)新的生活。所以有人說，對(duì)于悲痛的人們來說，生活就是從混亂中找到秩序，從毫無意義中找到意義。

在這個(gè)過程中成功的人們就是幸存者。他們不但幸存了下來，而且還超越了生命，他們用積極有效的方式成功地抵抗了悲痛，并重新塑造了沒有對(duì)方的新的生活。這實(shí)在是一個(gè)偉大的壯舉。

悲痛中的性別因素

以前的很多關(guān)于成年人的喪親悲痛的研究對(duì)象都是婦女。原因是喪夫的情況比喪妻的情況要多得多，而且婦女們更愿意敞開心扉與別人分享感受。但是，當(dāng)進(jìn)一步研究這些婦女，和最近對(duì)一些喪妻的男子的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)了一些與之前不同的關(guān)于悲痛和性別的觀點(diǎn)。

比如說，女人的經(jīng)歷和對(duì)悲痛的表達(dá)形成了一種“女性模式”。這種“女性模式”比較傳統(tǒng)，或者說她們會(huì)循規(guī)蹈矩地表達(dá)悲痛。有一個(gè)例子可以證明這個(gè)觀點(diǎn)，斯塔達(dá)切爾認(rèn)為，“只有一種表達(dá)悲痛的方式，那就是要經(jīng)歷痛苦的核心。只有經(jīng)歷了這些必要的情緒反應(yīng)，才能夠真正地去戰(zhàn)勝它?！备械奖床⒊浞直磉_(dá)，再加上愿意接受外界的幫助，才被認(rèn)為是真正健康的悲痛方式。這種經(jīng)歷痛苦的方式在我們的社會(huì)中占據(jù)主流地位，是大多數(shù)悲痛女人的主要特點(diǎn)。

這種悲痛的過程在婦女當(dāng)中變成了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。這種所謂的“女性模式”被認(rèn)為是尊重傳統(tǒng)的，正確恰當(dāng)?shù)姆绞?，每個(gè)人都應(yīng)該按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去做。結(jié)果，正沉浸在喪妻痛苦中的男人們就成為了弱勢(shì)群體，因?yàn)樵谌藗冄壑?，他們不?yīng)該過度關(guān)注自己的情感，而應(yīng)該掩藏起他們的悲痛情緒，拒絕外界的幫助?？傊?，在悲痛這個(gè)問題上，女性占據(jù)優(yōu)勢(shì)。女性可以“正確”地悲痛，而男性則需要好好學(xué)習(xí)他們的悲痛方式。