臨時抱佛腳不能提高學(xué)習(xí)成績?
考試前,臨陣磨槍,通宵復(fù)習(xí),這是很多人都曾有過的體驗(yàn)。當(dāng)時總是覺得自己好像都記住了,但其實(shí)并非如此。
記憶分為以下三種:
“感官記憶”:接收到的信息只能保持幾秒鐘,很快就會被遺忘。
“短期記憶”:比感官記憶持續(xù)稍久,可以保持好幾分鐘。而且,感觀記憶經(jīng)過不斷的重復(fù)再現(xiàn)后,可以轉(zhuǎn)化為長期記憶。
“長期記憶”:無論什么時間、什么場合,這些信息都能很快被想起來。例如,和親人的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這是一種永遠(yuǎn)都不會遺忘的記憶。
一般說某人記憶力好,都是在說他的長期記憶能力強(qiáng)。想提高長期記憶力,一定要進(jìn)行重復(fù)記憶。除此之外,保證充足的睡眠也是很重要的。因?yàn)樾训臅r候獲得的信息只有在睡眠時被很好地整理過后,才能成為長期記憶,被牢牢地記住。
所以,好成績=好好學(xué)習(xí)+好好睡覺!
為什么功課常常會忘記,但是騎自行車一旦學(xué)會了就忘不了?
騎車去上學(xué),路上不經(jīng)意地總會想起落下的功課。為什么這么奇怪,每天的功課會忘記,但自行車學(xué)會了卻永遠(yuǎn)忘不了?
其實(shí),記憶的分類方式有很多種。其中,按信息貯存和回憶方式來區(qū)別,可分為程序記憶和陳述記憶兩種。
騎自行車、開車、演奏樂器等通過身體動作掌握的技能都屬于程序記憶。這些技能一旦學(xué)會,即使不刻意去記憶也不會被遺忘。
通過大腦獲得的那些以文字和語言來表現(xiàn)的記憶為陳述記憶。
隨著時間的流逝,陳述記憶會逐漸被遺忘。而程序記憶是保存在運(yùn)動學(xué)習(xí)的中樞器官——小腦中,因此是不會被遺忘的。
腦髓知道痛和癢嗎?
身體會感覺痛和癢,那腦髓呢?
不會。因?yàn)槟X髓沒有感知癢、痛的機(jī)能,所以即便是腦梗死、腦出血等已經(jīng)導(dǎo)致腦部組織損傷,我們也絲毫感覺不到疼痛。
頭蓋骨內(nèi)側(cè)能夠感知疼痛的部位有:覆蓋在大腦表層的硬膜以及大腦周圍的血管。一般所說的頭痛,其實(shí)是因?yàn)閴毫?、寒冷等使得肌肉緊張,血管受到壓迫所致。