綜合這四點，我們可以得出一個結(jié)論：為了提高對自身能力的信心，我們需要親自體驗，并且要善于觀察擅長此領域的人，并要學會借助他人的支持和幫助。另外，勤于未雨綢繆以及積極調(diào)節(jié)個人狀態(tài)也是很關鍵的。

自信能讓自身能力淋漓發(fā)揮

我們偶爾會覺得心理上的“我相信我會做得很好”比起實際上的“擅長做什么”更為重要。有些人擁有五分能力，但只能發(fā)揮三分；相反有些人會把自己僅有的三分能力完全發(fā)揮出來，真正做到了適才適所。兩者看似結(jié)果相同，但他們所獲得的滿足感卻大不相同。

前者抱著不滿和難過的心情生活，但后者卻享受著自我實現(xiàn)的愉悅。把自我能力發(fā)揮得淋漓盡致，這對我們生活的心態(tài)有著很大的影響。

不管什么時候，不管身在何處，我們都希望自己的能力能夠得到充分發(fā)揮，并且希望得到他人對自身能力的中肯評價，這就是我們努力磨煉自己技能的原因。沒有自信的時候，要先認清自己為什么會沒有自信?；蛟S懈怠會換來一些短期的利益，但這時我們要認真地反省：是不是這些短期利益促使我們選擇了拋棄自信？

某位心理學家說過，“當一個人覺得自己總有一點比別人強的時候，這人才會感到幸福。”自信心是和我們的幸福感密切相關的，為了讓幸福填滿我們的生活，自信成為我們必須要擁有的心態(tài)。

Checkpoint：

1.一般來說，沒有自信心的人是他們自己選擇了拋棄

自信；

2.懈怠會換來一些短期的利益，但這時我們要認真地反省；

3.當一個人覺得自己總有一點比別人強的時候，這時才會感到幸福。

《沒關系，沒關系，會好起來的》讀書網(wǎng)在線試讀連載完畢，更多精彩，請參見原書。呼吁您購買正版圖書。