應(yīng)該怎樣安排胎教時(shí)間

小鳳問(wèn)：

我很想對(duì)寶寶進(jìn)行胎教，但是不知道在什么時(shí)候開(kāi)始，什么時(shí)候結(jié)束，每次胎教大概要進(jìn)行多長(zhǎng)時(shí)間，我應(yīng)該怎樣安排胎教時(shí)間？

胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)、持之以恒的過(guò)程，不能操之過(guò)急，更不能半途而廢，應(yīng)結(jié)合胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程逐步展開(kāi)。在懷孕后的1～3個(gè)月，要注重安胎。從第4個(gè)月起，要按照孕媽媽生活安排胎教時(shí)間，最好在清晨起床后、傍晚下班后、晚上臨睡前進(jìn)行胎教。懷孕4～5個(gè)月，可進(jìn)行音樂(lè)胎教，每日2次，每次3～5分鐘。懷孕5～7個(gè)月，音樂(lè)胎教的形式可轉(zhuǎn)為輪流播放兩首樂(lè)曲、夫妻雙方為胎兒唱歌、和胎兒談話，每日2次，每次4～5分鐘。懷孕7個(gè)月，可以選擇胎教課程班，每日3次，每次6～10分鐘；早上唱歌或講故事；傍晚和臨睡前聽(tīng)音樂(lè)、寫(xiě)字或看書(shū)。

為什么說(shuō)優(yōu)孕是胎教的基礎(chǔ)

方方問(wèn)：

我準(zhǔn)備懷孕了，請(qǐng)問(wèn)專(zhuān)家，優(yōu)孕對(duì)胎教有作用嗎？

當(dāng)然有。只有成功受孕，才有可能正常實(shí)行胎教?；蛘哒f(shuō)，我們可以把胎教的范圍延伸到孕前，補(bǔ)充孕產(chǎn)知識(shí)，合理安排膳食，及時(shí)調(diào)節(jié)情緒。為了生出健康的孩子而事先計(jì)劃，不僅可以提高受孕率，而且可使一顆健康的受精卵在子宮“著陸”，并按照胎兒的發(fā)育規(guī)律形成、發(fā)育。只有胎兒按照正常規(guī)律發(fā)育，準(zhǔn)父母?jìng)儾趴捎帽緯?shū)中所提供的適時(shí)胎教方法進(jìn)行胎教。同時(shí)只有實(shí)現(xiàn)了優(yōu)孕，才可使孕媽媽開(kāi)心地度過(guò)每一天，使情緒胎教發(fā)揮最好的效果。

事實(shí)證明，有計(jì)劃地懷孕可以使生下畸形兒的概率大大降低。這比保證孕媽媽身心愉快地度過(guò)懷孕280天、迎接孩子的降臨更為重要。