在與人交談時(shí)，應(yīng)當(dāng)不斷地通過各種目光與對方交流，調(diào)整交談的氣氛。交談中，應(yīng)始終保持目光的接觸，這是表示對話題很感興趣。長時(shí)間回避對方目光而左顧右盼，表示你對對方不感興趣。

但應(yīng)當(dāng)注意，交流中的注視，絕不是把瞳孔的焦距收束，緊緊盯住對方的眼睛，這種逼視的目光是失禮的，也會(huì)使對方感到尷尬。交談時(shí)正確的目光應(yīng)當(dāng)是自始至終地都在注視，但這種注視并非緊盯。

瞳孔的焦距最好呈散射狀態(tài)，用目光籠罩對方的面部，同時(shí)應(yīng)當(dāng)輔以真摯、熱忱的面部表情。交談中，隨著話題和內(nèi)容的不斷變換，應(yīng)該做出及時(shí)的面部反應(yīng)，或歡喜或驚訝，或微笑或沉思，用目光流露出會(huì)意的恰當(dāng)表情，使整個(gè)交談融洽、和諧、生動(dòng)、有趣。

五、交談和會(huì)見結(jié)束時(shí)，目光要收回，表示談話的結(jié)束。道別時(shí)，仍用目光注視著對方的眼睛，面部表現(xiàn)出惜別的深情。

以上五點(diǎn)，是對自己目光的要求，除此之外，還應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)“閱讀”對方的目光。從對方的目光變化中，分析他的內(nèi)心活動(dòng)和意向。

隨著交談內(nèi)容的變化，目光和表情和諧統(tǒng)一，表示對話題很感興趣，思想專注，談興正濃。對方的目光長時(shí)間地中止接觸，或游移不定，表示對交談不感興趣，交談應(yīng)當(dāng)很快結(jié)束。交談中，目光乜斜，表示鄙夷；偷眼相覷，表示窘迫；瞪大眼睛，表示吃驚等等。只有了解了對方目光里的含義，才能隨機(jī)應(yīng)變，爭取主動(dòng)。