開始實施擺脫絕望的計劃

集中力低的孩子們都在成長期間不知不覺地受到了很多傷害。一提到傷害，多數(shù)人都會想到長久留在心中的大傷口，實際上，日常生活中重復(fù)的瑣碎言語和行動都可能留下傷口。就像是被放置在無法擺脫電擊的房間里的狗，已經(jīng)體驗過了電擊的滋味，而這種刺激雖然不會嚴(yán)重到讓它們無法承受，而只是讓它們感到不舒服和煩躁而已。

孩子們在大人的語言和行動中承受著絕望。如果父母和老師多做正面的評價和稱贊，孩子們就會找回自信。但是，父母或老師負面的評價和重復(fù)的責(zé)罵，只會讓他們感覺到自己無能、沒有存在的必要，會消極地過生活。

“你怎么這么散漫？給我乖乖地站在那邊！”

“成績怎么這么差？”

“哎，多答對一題就是一百分了……”

“聽說美星在鋼琴比賽中得獎了，真羨慕美星的媽媽呀！”

“就知道玩電子游戲……真不知你長大能干什么！”

常常聽到這些話的孩子，雖然表面上看來左耳進右耳出，但卻在承受著嚴(yán)重的痛苦和挫折感。

最近遇到的正民也是一個非常消極的孩子。正民有著一雙大大的眼睛，性格可愛又開朗，正在讀小學(xué)二年級，但他因為學(xué)習(xí)的時候常常發(fā)呆，而且行為散漫，才到我們這里來接受集中力教育。在教育正民的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一件事，那就是在整個對話教學(xué)的期間，正民一直不停地觀察媽媽的眼色。當(dāng)媽媽在近處看著他的時候，他對教學(xué)活動的適應(yīng)力反而降低了。

在面談中我了解到，正民的這些狀態(tài)和媽媽的行為有著直接關(guān)系。正民的媽媽是一位頗有才氣的家庭主婦，但是在輔導(dǎo)孩子做功課的時候卻是另一種樣子?？吹浇塘藥妆檫€學(xué)不會的孩子（事實上，大部分孩子都是這樣），她就會氣得忍不住大發(fā)脾氣，甚至還會打他。

發(fā)完脾氣之后，她又因為自己沒有耐心而感到后悔，對孩子感到愧疚，常常獨自流淚，有時候也會抱著孩子一起哭。她每次都下定決心再也不傷害孩子，但只要輔導(dǎo)孩子的功課，就會控制不住自己的脾氣，對著孩子大喊大叫。

在這種情況下，孩子的自尊心會受到嚴(yán)重的傷害，而且會陷入自責(zé)當(dāng)中。他會覺得不能滿足媽媽要求的自己是一個沒有用的人，讓心愛的媽媽哭泣的自己是一個壞人。不僅是正民，有很多孩子都習(xí)慣看父母的眼色，對父母的評價做出十分敏感的反應(yīng)。這都是因為他們害怕自己讓父母生氣，隨時都懷有一種不安的情緒。

父母總是責(zé)罵孩子注意力不集中，只會讓孩子的注意力更加不集中。另外，也要經(jīng)常給孩子提供可以自己做決定、自主行動的機會，這也能為提高集中力的訓(xùn)練提供不少幫助。