我請求所有的讀者下次在嘈雜的街上和朋友交談時使用這個方法。剛開始時，用尖叫的聲音蓋過車輪聲音的習(xí)慣依然很強烈，如果我們說話聲音小的話似乎就不能被人聽見。我們很難壓低聲音并保持不變。但是如果我們堅持并最終養(yǎng)成一個新的習(xí)慣，那么這種改變是非常令人受用的。

還有另外一個困難。傾聽我們說話的人可能已經(jīng)養(yǎng)成聽到高聲調(diào)聲音的習(xí)慣，所以在開始時很難適應(yīng)較低的聲音，并因此堅持認(rèn)為低的聲音不容易被聽見。

我們的耳朵是如此期盼高分貝，以至于它們不會積極地去調(diào)整以便聽到較低的聲音。這個現(xiàn)象很奇妙，但事實的確如此。因此，我們一定要牢記，如果想用較低的聲音說話并且能夠讓人完全聽見，我們必須祈求那些聽眾改變他們聽力的習(xí)慣，就像我們自己改變音調(diào)一樣。對說話人和聽話人來講，這個結(jié)果是值得花十倍的氣力去完成的。

隨著我們習(xí)慣性地降低聲音，我們的話語慢慢地不會再在說出來時“就沒有意義了”。用較低的聲音說話，與聲音有關(guān)的每一件事變得更為清晰與透徹，并且能對我們心里想要表達(dá)的東西更快地做出反應(yīng)。

除此之外，聲音本身也對我們的情緒有所影響。如果一個女人在爭論中變得激動，尤其是情緒失控的時候，她的聲音會變得越來越高，直到變成尖叫。聽到兩個女人“爭論”，就像人們常說的聽見“貓的尖叫”。這也是唯一一個可以描述這種聲音的詞語。

但是如果其中一位女士感覺到她在爭論中開始緊張，于是開始降低聲音并堅持盡量降低，那么另一位女士也就不會產(chǎn)生“貓的尖叫”了。

“貓的尖叫”是一個貶義詞。它描繪的是一種難聽的聲音。如果你曾經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己在爭論中與另一方用這種難聽的聲音說話---跟自己說“貓的尖叫”，“貓的尖叫”，“我曾經(jīng)和簡·史密斯，或者瑪利亞·瓊斯，或者其他某一個人，喋喋不休地爭論”，那會讓你意識到這個詞的丑陋，然后非常誠摯地將聲音降下來。

下一次當(dāng)你開始在爭論中變得緊張，聲音開始增高，增高，再增高---你耳邊就會響起“貓的尖叫”，那么，出于自我保護(hù)，你馬上就會降低聲音或者結(jié)束談話。