正文

5.孩子想健康,少喝飲料多喝水(3)

好媽媽勝過好醫(yī)生:做孩子最貼心的健康導(dǎo)師 作者:嚴(yán)昕


家長更不要給孩子喝太多冰水,因?yàn)榇罅亢缺菀滓鹞葛つぱ苁湛s,不但影響孩子的消化,甚至有可能引起腸痙攣。

……………………………………答疑錄…………………………………

小腳丫問:

我孩子不愛喝水,一強(qiáng)迫喝水就開始大哭大鬧,真是沒辦法。有時將奶減少都不喝,請問該怎么辦呢,什么是孩子愛喝的水或怎樣能促進(jìn)孩子喝水呢?

張醫(yī)生答:

你的孩子不愛喝水是習(xí)慣問題,應(yīng)慢慢培養(yǎng),可喝糖水、菜水、鮮果汁水或稀米湯、菜湯。

世紀(jì)過客問:

我的孩子4歲多了,可是她在喝水時老是嗆,哪怕是喝一口也會嗆。但吃其他東西不嗆。這種情況都有好長時間了。

張醫(yī)生答:

吃其他東西不會嗆,就是喝水要嗆,哪怕是喝一口也會嗆!從這個現(xiàn)象看,這孩子身體本身應(yīng)該是沒有問題的。試想一下你的孩子是否習(xí)慣吃有味道的液體食物,如湯、果汁、奶等,而拒絕淡而無味的白開水?你可以在孩子口干的時候,在白開水里放點(diǎn)兒蜂蜜(口感微甜),然后再給她,看她是否喝,如果她津津有味地喝,說明你的孩子門檻太精了,專挑好的吃!


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