NLP(神經(jīng)語(yǔ)言程序?qū)W)和催眠

在此我們將來(lái)了解一些基本的溝通技巧，身為一個(gè)咨商師來(lái)了解這些技巧是有幫助的。至于更詳細(xì)的信息則必須參考職業(yè)的NLP(Neuro Linguistic Programming) 和催眠實(shí)務(wù)教育。

無(wú)意識(shí)的頭腦

一個(gè)人可以說(shuō)我們的頭腦有一個(gè)有意識(shí)的部分和一個(gè)無(wú)意識(shí)的部分。當(dāng)我們開(kāi)始向內(nèi)看，大約有十分之一的頭腦是有意識(shí)的，其他的百分之九十則是無(wú)意識(shí)的。那意味著，在大多數(shù)的時(shí)間里，我們都是被無(wú)意識(shí)所駕馭。

比方說(shuō)你決定要停止抽煙，你告訴你自己：“從現(xiàn)在開(kāi)始我要停止抽煙！”但是在幾分鐘之后，或是幾小時(shí)之后，或是幾天之后，你又開(kāi)始抽煙。是誰(shuí)在控制？你無(wú)意識(shí)的頭腦并不了解你想要停止抽煙！

找到一個(gè)方式跟無(wú)意識(shí)的頭腦溝通是很有幫助的。你無(wú)意識(shí)的頭腦可以比喻為一個(gè)四歲大的小孩——敞開(kāi)的、天真的、易受騙的，對(duì)愛(ài)具有接受性的。在了解我們?nèi)绾斡幸庾R(shí)地運(yùn)作和如何無(wú)意識(shí)地運(yùn)作方面有完整的科學(xué)被發(fā)展出來(lái)。那個(gè)科學(xué)分成兩支，其中一支是NLP，另外一支是催眠。