在這個(gè)練習(xí)當(dāng)中，我們會(huì)揭開(kāi)無(wú)意識(shí)深處的模式，而將覺(jué)察帶到它們上面?，F(xiàn)在我們將再來(lái)看看那個(gè)過(guò)程，尤其是在咨商師和案主的情況。

我們可以說(shuō)在個(gè)案咨商當(dāng)中有很多不同的切入點(diǎn)。我們可以使用一個(gè)模式在所有的層面上，然后利用任何我們有覺(jué)察到的層面作為切入點(diǎn)。

我們也可以使用不同的問(wèn)題來(lái)作為切入點(diǎn)。它們都只引導(dǎo)到一件事：對(duì)于現(xiàn)在的狀態(tài)要有覺(jué)察、要“在”。

我的老師莎加布莉亞發(fā)展出下列的問(wèn)題，它們被證明在咨商方面非常有用。身為一個(gè)咨商師，它們是你在你自己里面默默地問(wèn)你自己的問(wèn)題，然后你可能會(huì)叫你的案主注意這些問(wèn)題。

有一個(gè)會(huì)令你覺(jué)得傷痛的問(wèn)題嗎？

第一個(gè)問(wèn)題是那個(gè)人是否有覺(jué)察到任何問(wèn)題？那個(gè)人是否有覺(jué)察到什么使他或她痛苦的事？那個(gè)人是否有什么能量卡住的問(wèn)題？如果那個(gè)人并沒(méi)有覺(jué)察到任何問(wèn)題，那么你可以用那個(gè)咨商的時(shí)間來(lái)支持“在”的喜悅，或是探討那個(gè)人更深的無(wú)意識(shí)層面，來(lái)揭開(kāi)生命能量沒(méi)有完全流動(dòng)的地方。你可以模仿牙醫(yī)的作法。牙醫(yī)會(huì)將他的小鉤子放進(jìn)你的嘴里測(cè)試你的牙齒看看哪一個(gè)地方在痛?！斑@顆牙齒沒(méi)有問(wèn)題，它不會(huì)痛，不，這里也不會(huì)痛，喔！喔！這里會(huì)痛……！”

你能否給我們一個(gè)例子？

可以。生命是一個(gè)發(fā)光發(fā)亮的“在”，如果我的案主沒(méi)有呈現(xiàn)出那種發(fā)光發(fā)亮的“在”，表示他的潛力并沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)，那么我就會(huì)覺(jué)得好奇，想要知道：“要從哪一個(gè)門(mén)進(jìn)入到更多的‘在’？”換句話說(shuō)，哪一個(gè)地方的無(wú)意識(shí)可以被揭開(kāi)而變成有意識(shí)？哪一個(gè)地方在阻止生命的自由流動(dòng)？探索的工作就從那里開(kāi)始。你可以問(wèn)看看那個(gè)人在哪一個(gè)地方覺(jué)得有問(wèn)題，然后循著他所說(shuō)的方向來(lái)進(jìn)入更深。

當(dāng)你聽(tīng)到有限制的描述，比方說(shuō)：“我害怕做決定?！蹦敲茨憧梢杂脝?wèn)話來(lái)引導(dǎo)那個(gè)人進(jìn)入深一點(diǎn)到痛苦的源頭，比方說(shuō)：“當(dāng)你害怕做決定，你實(shí)際上是在害怕什么？”然后你繼續(xù)挖，直到你碰觸到某種舊有的、那個(gè)人已經(jīng)決定永遠(yuǎn)不要再碰的東西，在我們的例子里或許就是害怕錯(cuò)誤或是害怕不被愛(ài)。你將會(huì)知道那個(gè)人痛苦的反應(yīng)是不是有舊有的認(rèn)同，這就是“牙痛”的地方。

有時(shí)候你可以在身體上碰觸到那個(gè)痛點(diǎn)，碰觸到能量習(xí)慣縮回去的點(diǎn)，直到覺(jué)察和“在”慢慢揭開(kāi)那個(gè)問(wèn)題，它可能是一個(gè)舊有的感情記憶，它還沒(méi)有被歡迎。