任何層面都可以成為切入點。但是這樣的話，我們要如何來啟動那個治療？我們要怎么做？比方說對死亡的恐懼這個問題，我們要怎么做？我們都跟死亡的恐懼有關(guān)。

如果我們記住我們先前所發(fā)現(xiàn)的心的質(zhì)量，那么如果我們將那些質(zhì)量帶到對死亡的恐懼，將會有什么樣的事發(fā)生？如果我們對死亡的恐懼覺得感激，那個情況會變成怎么樣？如果我們讓我們對死亡的恐懼在內(nèi)在軟化，那個情況會變成怎么樣？如果我們在死亡的恐懼面前變得很脆弱，那個情況會變得怎么樣？如果我們承認“這就是事實，我將要去感覺它”，那個情況會變得怎么樣？如果我們歡迎那個對死亡的恐懼——一個無限的死亡的恐懼，那個情況會變得怎么樣？如果我們把那個恐懼當成生命，讓它在我們里面流動，那個情況將會變成怎么樣？如果我們歡迎由那個恐懼所產(chǎn)生的脆弱，那個情況將會變成怎么樣？如果我們將那個洞打開，讓那個恐懼進入那個洞，那個情況將會變成怎么樣？如果我們讓那個恐懼成為新鮮的、活生生的、顫抖的，那個情況將會變得怎么樣？如果我們讓那個恐懼在內(nèi)在擴張，那個情況將會變得怎么樣？如果我們用慈悲來擁抱那個恐懼，讓它變成赤裸裸的、正在脈動的，使得我們的整個身體都在顫抖和疼痛，那個情況將會變得怎么樣？如果我們讓那個對死亡的恐懼掉進廣大的空——那是我們存在的狀態(tài)，那個情況將會變得怎么樣？如果所有這些“綠色”的質(zhì)量都在，那么那個對死亡的恐懼將會變得怎么樣？

那個恐懼將會消失，它會蛻變成其他的東西。那個被貼上“死亡的恐懼”的標簽，感覺起來好像是凍結(jié)的能量，可以變成生命本身。你斷掉了跟你生命某一部分的聯(lián)結(jié)，現(xiàn)在你重新?lián)肀?。對死亡的恐懼是自然的，當對死亡的恐懼變成有意識的，而且完全被歡迎，它就變成發(fā)光的生命。它變成敞開，它蛻變成意識，而那個魔術(shù)般的字眼就是“是！”。

好消息就是我們不需要去除任何在意識里面所產(chǎn)生的東西。這個真理必須深入到你的內(nèi)心——不需要去除任何內(nèi)在的東西。一切存在的都是生命和愛，只是以偽裝的姿態(tài)出現(xiàn)。我們在這里就是要來面對這個挑戰(zhàn)，那就是走向完整的路。有了這樣的了解，憤怒就無法燃燒你，恨就無法碰觸你，暴力無法殺掉你……它或許能夠殺掉身體，但是無法殺掉你！

是那個“不！”在使痛苦體活著。自我就是由“不”所組成的，加上你是“做者”的感覺。痛苦體是一個虛假的怪物，它是一個沒有被承認的愛的表達，它看起來好像是一個怪物，舉止像一個怪物，吃著它最想要的東西，那就是痛苦。它暗中想著：“如果你傷害我，我就要把你傷回來，既然我已經(jīng)停止感覺我的傷痛，我將要傷害你來作為代替！”那事實上是傷得更深，因為我們是一體的。所以如果我傷害你，當然我也是傷害到我自己。這個叫作戰(zhàn)爭，它發(fā)生在世界各地，它是無止境的，它可以靠自己存活。