做溫暖女人，先要讓身體暖起來

為什么女性最容易四肢冰涼？為什么女性最易得月經(jīng)??？為什么來月經(jīng)的時(shí)候易發(fā)熱，疼痛，經(jīng)期不是靠前就是錯(cuò)后，還易閉經(jīng)？為什么女性最易腰膝酸軟冷痛？為什么女性最易患帶下病？為什么女性坐月子時(shí)，在哺乳期那么怕寒？為什么女性最易性冷淡？而患不孕癥的一方大多數(shù)都是因?yàn)榕远辉?，等等，還有好多例子，不可能一一列舉，而這些問題大多數(shù)都和一個(gè)“寒”字有關(guān)。

想到寒，我們首先會(huì)想到一個(gè)概念就是“著涼”，而中醫(yī)所說的寒就不只是著涼這么簡(jiǎn)單，寒為陰邪，易傷身體內(nèi)的陽氣，寒性收引，主凝滯，這話可能讓不懂中醫(yī)的你丈二和尚摸不著頭腦，我們見過手腳抽搐和腿抽筋，四肢蜷縮收到一起，這就是寒在作怪，當(dāng)我們感到手腳發(fā)涼，臉色發(fā)青，這個(gè)青，就是寒凝滯的特性，把氣血阻滯在一起，使經(jīng)絡(luò)和氣血的交通阻塞，而引發(fā)的一系列的月經(jīng)病。

女性坐月子和哺乳期的時(shí)候，因?yàn)樘ギa(chǎn)已經(jīng)耗傷了體內(nèi)大量的陽氣，所以這個(gè)時(shí)候是陽氣最虛的時(shí)候，就給了寒可乘之機(jī)，就會(huì)出現(xiàn)坐月子的婦女，只是因開窗著涼而發(fā)燒感冒；只是用涼水洗了洗尿布而引起手指的關(guān)節(jié)痛，還以為是患了風(fēng)濕?。焕瞎?yàn)榉渴路矫娌荒艿玫綕M足而埋怨；到了生子的年齡不能懷孕而四處求生子的秘方……種種原因都是因?yàn)楹桥躁枤獾目诵?，可見，寒氣?duì)女性來說不亞于瘟疫，稍不小心就給了寒氣可乘之機(jī)，變成了病秧子。

在了解了寒氣危害性的同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)診斷，因?yàn)楹低档亓镞M(jìn)來的時(shí)候，它是不會(huì)向你打招呼的。但它即便是行蹤再詭秘也難免會(huì)露出馬腳，它露馬腳的地方是舌苔、手腳、帶下和月經(jīng)的顏色，是性功能低下，是小腹的冷、涼、痛。

女性傷寒氣了要從舌苔上看，對(duì)，就是這樣，而且看得還很準(zhǔn)，那到底是看什么呢？看水汽，看舌苔上的水汽，有人說我怎么看也看不出自己的舌苔上有水汽。我教你一個(gè)辦法，先看看舌頭，然后再喝一口水，咽下去以后再看看舌苔，整個(gè)舌苔和舌體上都是濕漉漉的，這就是中醫(yī)常說寒引起的水滑苔。如果在沒有喝水的情況下，看到這種舌苔，那就是寒氣入里、水汽上泛至舌的外在表現(xiàn)癥狀。