說了一大堆，最重要的一點(diǎn)就是防治女性乳房腫塊要疏肝，疏肝就能讓你氣消，肝氣消，“結(jié)氣”就會通。在自己生氣，感到心慌、氣短、肋脹、胸痛，還沒有形成乳房腫塊的時候，可以提前吃點(diǎn)藥，防患于未然，能起到行氣作用的，首推陳皮加三七。

陳皮也就是平常所說的橘子皮，但不是剛吃完橘子后新鮮的橘子皮，是把橘皮放在陰涼處陰干后的陳皮，有人說吃了橘子會上火，但橘子皮變成陳皮后，就柔和了它的燥性，就不會再上火。

三七常用的大多都是田三七，三七還有個別名叫“金不換”，縱有黃金千兩，也換不來三七活血化淤的治病功效。

以前給患者看病時，經(jīng)常會讓她們自己把中草藥加工成粉。有的說，手工沒辦法操作，其實(shí)我留意了，在某些超市里賣家用電器的地方，有榨汁機(jī)賣，一兩百元一個，也不貴，榨汁機(jī)可以把中草藥加工成細(xì)粉，量越少就越容易操作。

取30克陳皮，10克三七，也就是按1∶3的比例，用籮篩幾次后，加工成細(xì)粉，裝入膠囊，除去篩后的損耗，0.5克一粒的膠囊，也能裝50余粒，下班空閑時，可以自制幾十粒，備用。

有好多女性會這樣說，還是弄點(diǎn)藥備著吧，生氣了別人不心疼自己，可自己一定要學(xué)會心疼自己，等生了病，受罪的還是自己，所以說很多找我看過婦科病的女性都備有這種藥。需要注意的一點(diǎn)就是，女性在月經(jīng)期要暫停服用。

園園的媽媽就是一個總愛生氣的女人，也許是她的家事本來就很多，她一生氣就會乳房脹痛，有時候還會摸到一些大小不等的腫塊，典型的隨心情變化而時有時無，見到我的時候，她的心情很好，她還幽默地說，“晴天”的時候，乳房就不會有腫塊，只要一到“陰天”，腫塊就會悄悄地爬上來，煩得很?，F(xiàn)在她學(xué)乖了，每次生氣后，都要吃3天的陳皮三七膠囊，每次吃四粒，每天兩次，從這以后，煩人的腫塊再也沒有打擾過她。那些因?yàn)槿橄倌[塊而惡化的女性，如果能像她這樣提前預(yù)防，也不會終身遺憾。最后，她還頗有心得地讓我轉(zhuǎn)告其他求診的姐妹，空腹吃效果會更好。

女人生病不可怕，可怕的是，生病了還不知道去治、防，而是聽之任之。我經(jīng)常聽到一些女性患者這樣說，沒事，沒什么大不了的，不痛也不癢，扛幾天就過去了。真到了扛不過去的時候，又只會怨天尤人，嘆自己命薄。