女貞子，不會上火的滋陰藥

經(jīng)常在門診聽到一些中老年女性講自己的養(yǎng)生秘訣，其實(shí)她們所說的秘訣就是吃一些保健品，例如松花粉、蜂膠、蜂王漿、葡萄子和蛋白粉等，為了不讓自己變成黃臉婆，她們可以不惜血本花錢買回來吃，覺得這就是自己的長生藥，吃這個(gè)就能皮膚好，老得慢。

“大夫，我怎么這么大年紀(jì)還長青春痘?！?/p>

“大夫，我最近怎么老是惡心，想吐，沒胃口，心煩，覺也睡不好。”

……

當(dāng)我追問起病因，她們都會如實(shí)地招來，這都是吃保健品吃出來的問題。

保健品也是藥，也具藥性，而且大多數(shù)的保健品都是溫性，藥性偏補(bǔ)。更有一些不法商販，在里面加入了激素的成分，剛開始吃的時(shí)候，你會感覺很好，皮膚也很快會光滑，胃口也好，還總覺得餓，這都是激素起的作用。于是，不知情的你接著吃下去，雖然胳膊、腿還那么細(xì)，但臉、胸前和背后的肉卻一天天增多的時(shí)候，你才意識到自己胖得不成形，像被吹起來的氣球，才明白罪魁禍?zhǔn)自瓉硎沁@可惡的保健品。其實(shí)不單是如此，更可怕的是，你還會感覺到自己的免疫力越來越差，總愛感冒，甚至稍不小心碰一下，就會引起骨折，西醫(yī)稱這為骨質(zhì)疏松癥。其實(shí)是因?yàn)楸＝∑防锖屑に?，自己短時(shí)間內(nèi)攝入過多而引起的副作用。

不含激素的保健品也有藥性，不是什么樣體質(zhì)的人都可以吃，有的人舌尖通紅像熟透的草莓，舌苔少，體內(nèi)本來就有火，吃下這些保健品，無異于火上澆油，不僅會長痘、牙齦腫、嗓子痛，還會便秘。所以說，體內(nèi)本身就有實(shí)火的人不適合吃溫補(bǔ)的保健品。

還有那些追求骨感美的女性，因?yàn)槭?，本來就陰虛，容易生濕，一看舌體旁邊有很多齒痕，舌苔厚黃，體內(nèi)濕熱重，一問白帶還多，本來是看帶下病的，結(jié)果是保健品助濕生熱才是病根，所以說女性有白帶的，不管白帶混濁得像豆腐渣還是清得像水，只要白帶異常，都不適合吃保健品。