在學習技巧這一領域，我們的能力發(fā)展也同樣遵循這種自然的發(fā)展規(guī)律。所以，大腦存儲信息的第二大規(guī)律是：只要我們不斷練習，總有一天這種新的技能會習慣成自然，變成我們潛意識下的行為方式。這時，盡管我們不再刻意關注某個特定的技巧，我們的大腦也會在潛意識里指揮相關的器官照常完成任務。我們的大腦就會擁有更多空閑的空間，可以把全部精力都集中到學習上。本書里的絕大多數(shù)練習都是在這個基礎上設計出來的，這個訓練方法能夠讓大家在不知不覺中將新的學習技巧轉化成潛意識下操作的能力。當你完成了整本書的訓練以后，一整套最科學的學習流程就已經(jīng)深深地印在你的腦海里了，你完全意識不到技巧的存在，就可以集中精力理解與吸收新的知識。

積極提問，雙向閱讀

假設你手里捧著一本新書，并且做好相關知識和整書的視覺卡片了，那么，接下來還需要做什么準備工作嗎？是的。下一步我們要從這些視覺卡片出發(fā)，向自己提出各種各樣的問題。我究竟為什么要讀這本書？我希望從中找出哪些信息，學到哪些知識？我希望繼續(xù)深入哪幾個領域？

這個步驟最重要的作用在于避免被動閱讀。很多人都認為，閱讀只是一個單向吸收信息的過程。我們通過眼睛這個媒介讀入文字信息，再將其傳輸?shù)侥X部。但大家都不知道，在這個傳輸信息的過程中，我們只調動了自己的左腦。要想提高閱讀效率，我們必須把消極被動地接受信息轉變成積極主動地閱讀信息。而這個轉變的關鍵在于給我們的學習過程添加另一條途徑。我們不僅要自下而上地從文本中吸收信息，更要自上而下地把自己的思考融合到書本中去，實現(xiàn)雙向閱讀和雙向學習。

在閱讀的時候，我們的思維必須始終走在作者的前面，并且將每一條讀到的信息與自己既有的知識相比較，進而將兩者融合以實現(xiàn)記憶。我們可以問自己，如果我是作者，我會不會用另外一種方法來講解這個知識點？作者在這個地方是否遺漏了某些信息？

積極提問其實就相當于隔著文本與作者對話。有了這種互動，我們不僅能夠更好地集中注意力，獲得更大的閱讀動力，記憶效果也會明顯提高，因為我們已經(jīng)通過自己的積極思考把書中死板的知識轉化成了自己肚里的墨水。而要做到這點，最重要的就是學會激活既有的知識網(wǎng)絡，盡量提出有意義、有深度的問題。

合理計劃閱讀進度

為了在閱讀整本書的過程中始終保持積極主動的態(tài)度，不被厚厚的書本嚇倒，最有效的技巧就是提前把整本書劃分成幾個部分，計劃好閱讀進度。我相信大家都有過類似的經(jīng)歷，抱著厚厚的課本，每看完幾頁就數(shù)數(shù)頁數(shù)，看自己還剩下多少內容要啃。如果你有這種習慣的話，那你肯定知道，在剛開始閱讀的時候，那種遙遙無期的感覺多么令人難受啊。

劃分部分完成之后，我們還要計劃一下，自己究竟需要在多長的時間內讀完整本書。研究證明，人腦在預先知道時間有限的情況下會自動提高工作效率，以便更好地利用有限的時間。至于每個人在客觀上有多少空余時間可以用來閱讀，顯然是不能一概而論的。等講到時間管理時，我們再來討論這個問題。

接下來，我們要計劃好每部分內容所需的閱讀時間。如果我們時刻盯著面前的大部頭，每隔幾分鐘就琢磨著還有300頁……200頁……100頁，那當然沒有辦法集中精力理解書里的內容。與其從剛一開始就想著一整本書，倒不如一步一個腳印往前走。每讀完一部分的成就感都會使我們獲得更大的閱讀動力。當然，我們也可以用那種便箋紙來記錄下自己讀過的每個部分，這種做法除了有自我激勵的作用外，還能讓每天的閱讀進度變得一目了然，讓時間管理變得更加輕松。

閱讀一本書就好比一場馬拉松比賽，再專業(yè)的運動員跑完30公里以后也難免會產(chǎn)生疲勞感?？墒强斓浇K點時，哪怕再疲憊，運動員也可以加快速度，全力沖刺。這就是確定目標的神奇作用。懂得了這個道理，我們就要把這種“馬拉松效應”應用到閱讀上面。按照作者的設計，每本書都只有一個終點。 而當我們將幾百頁的內容自行分成幾部分以后，就無形中增加了許多臨時終點，從而不斷地體會到在終點前沖刺的快感。當然，由此而產(chǎn)生的閱讀動力也是不容忽視的。