常識(shí)告訴我們：“應(yīng)該懂禮貌?！薄耙o對(duì)方留下好印象?！比欢?，要想根據(jù)時(shí)間、場(chǎng)所、對(duì)象的不同做好禮儀，忽略實(shí)際的情況去做是欠考慮的。

——切斯特菲爾德

在閱讀下面的內(nèi)容之前，先測(cè)一測(cè)，你是否有這樣的感受？

○ 晚上睡不著早上又起不來(lái)，所以常常遲到；

○ 和別人說(shuō)話的時(shí)候，總會(huì)不由自主地轉(zhuǎn)筆；

○ 習(xí)慣于憑借感覺(jué)評(píng)價(jià)對(duì)方，有時(shí)甚至?xí)в谐梢?jiàn)，就算以后發(fā)現(xiàn)評(píng)價(jià)是錯(cuò)的，也不太容易改變心意；

○ 最近在吃東西時(shí)總是發(fā)出聲音，雖然平時(shí)不太在意，但是和重要的人見(jiàn)面的時(shí)候，不知為何吃起東西來(lái)很害怕；

○ 在喜歡的人面前很溫柔，在不喜歡的人或是說(shuō)我不好的人面前臉色瞬間變難看。

雖然有很多遲鈍的人不知道自己的缺點(diǎn)和壞習(xí)慣在哪里，但還是有相當(dāng)一部分人很了解自己的問(wèn)題出在哪里并因此而苦惱，那些感覺(jué)自己常給別人帶來(lái)不快的人則更是如此。

我們對(duì)于壞習(xí)慣的認(rèn)知通常有一個(gè)誤區(qū)——即認(rèn)為壞習(xí)慣正如命運(yùn)一樣無(wú)法改變，因此有很多人并沒(méi)有想過(guò)要改變它們。事實(shí)上，習(xí)慣只是由于對(duì)某一方面過(guò)于熟練而形成的，如果我們從另一角度持續(xù)努力到熟練，那么習(xí)慣也就會(huì)隨之改變。

有很多人總是認(rèn)為，別人有很多好習(xí)慣，而自己一個(gè)都沒(méi)有。其實(shí)，有這種想法本身就已經(jīng)是一個(gè)糟糕的習(xí)慣了。就算你覺(jué)得自己再平庸，你的身上也必然有一兩個(gè)值得別人羨慕的好習(xí)慣。如果你想破腦袋也難以想出自己的好習(xí)慣是什么，那么就不妨從自身的壞習(xí)慣開(kāi)始發(fā)掘吧！在找到壞習(xí)慣以后，再逆著壞習(xí)慣行事，那么壞的也就會(huì)很容易變成好的了。

下列是會(huì)給人帶來(lái)壞印象的壞習(xí)慣。請(qǐng)仔細(xì)比照這些壞習(xí)慣，找出你應(yīng)該做出哪些改進(jìn)。

○ 由于睡懶覺(jué)，經(jīng)常導(dǎo)致上班或者約會(huì)遲到；

○ 只從自己的角度出發(fā)而得出結(jié)論，以至于經(jīng)常后悔；

○ 今天的事拖到明天做；

○ 沒(méi)有記便條的習(xí)慣，造成了約會(huì)或者工作出現(xiàn)遺漏；

○ 不常整理，總是亂七八糟的；

○ 報(bào)紙或者書(shū)籍看完以后不顧別人，隨手亂放；

○ 說(shuō)話的時(shí)候沒(méi)有力氣也沒(méi)有自信；

○ 說(shuō)話很幼稚；

○ 說(shuō)話聲音太大，在別人看來(lái)粗心大意、自以為是；

○ 凡事總喜歡辯解；

○ 喜歡打斷別人的講話；

○ 對(duì)方說(shuō)得不對(duì)的時(shí)候就立刻糾正Ta；

○ 背著手走路或是抱著胳膊說(shuō)話，給人很傲慢的感覺(jué)；

○ 和別人說(shuō)話的時(shí)候不時(shí)地看表或者手機(jī)，表現(xiàn)得很忙或是很不耐煩的樣子；

○ 對(duì)話的時(shí)候用力眨眼，或是拍打著對(duì)方笑著說(shuō)話；

○ 對(duì)方說(shuō)話時(shí)不看著對(duì)方而是只顧著做自己的事，或是看向別處；

○ 對(duì)話的時(shí)候轉(zhuǎn)筆或者做小動(dòng)作；

○ 喜歡抖腿或者扭腰；

○ 咬指甲；

○ 走路時(shí)，總是拖著鞋走，還發(fā)出難聽(tīng)的聲音；

○ 在辦公室或者公共場(chǎng)所將手機(jī)設(shè)置成鈴聲狀態(tài)；

○ 在很多人一起吃飯的情況下，吃得太快或者太慢；

○ 與他人說(shuō)話時(shí)，嘴里嚼著東西；

○ 即使肚子很餓，也不分場(chǎng)合地急著填飽肚子。

在上述條目中，你的壞習(xí)慣有幾條？你現(xiàn)在需要做的就是，記住你的壞習(xí)慣并加以改正。請(qǐng)記?。喝绻悴辉诤踝约旱膲牧?xí)慣是什么，那么也算是一個(gè)壞習(xí)慣。此外，不存在不能改正的習(xí)慣。要想獲得好印象，就必須果斷地丟掉所有的壞習(xí)慣。

Self-Tip

習(xí)慣是在無(wú)數(shù)的反復(fù)中形成的。

根據(jù)專(zhuān)家的說(shuō)法，無(wú)論是好習(xí)慣還是壞習(xí)慣，一個(gè)習(xí)慣都是由于在無(wú)意識(shí)中反復(fù)了3000次以上而形成的。壞習(xí)慣之所以難以改正，是因?yàn)榉磸?fù)了3000次以上同樣的行為才如此。這同時(shí)也意味著，想要改正一個(gè)習(xí)慣，最少需要3周的時(shí)間。請(qǐng)將需要改正或是想要改正的習(xí)慣寫(xiě)下來(lái)吧，然后用至少3周的時(shí)間反復(fù)糾正它。