幾招對(duì)付職場(chǎng)“冷暴力”

所謂“職場(chǎng)冷暴力”，即指上司或群體用非暴力的方式刺激對(duì)方，致使一方或多方的心靈受到嚴(yán)重傷害的行為。其主要體現(xiàn)在讓人長(zhǎng)期飽受譏諷、漠視甚至于停止日常工作等刺激，使人在心理上壓抑、郁悶。比如精神虐待、心理戰(zhàn)、人與人之間的冷漠無(wú)情、自尊的傷害、“穿小鞋”、逼人自動(dòng)辭職的各種手段等。

職場(chǎng)冷暴力既然有時(shí)避免不了，讓我們碰見了，就不能漠視，一定要重視并且通過一些有效的方法來(lái)解決它。一旦遇到職場(chǎng)冷暴力，你可以試試以下方法：

沉著冷靜型：以“冷”治“冷”

如果領(lǐng)導(dǎo)漠視和忽略你，就要清楚自己的問題所在。如果不是自己主觀心理太過狹隘的話，完全有理由對(duì)領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)“不”。無(wú)論誰(shuí)都別慣他的臭毛病，對(duì)他完全可以以冷治冷，以其人之道還治其人之身。但有一點(diǎn)，一定要加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)，不要讓他抓住什么把柄。同周圍同事要搞好關(guān)系，建立自己在職場(chǎng)上的威信。即便是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你再有意見，你做得讓群體都無(wú)可挑剔，那么他再跟你作對(duì)，他就太不識(shí)實(shí)務(wù)了。

還擊型：做真實(shí)的自己，該出口時(shí)就出口

如果跟領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，彼此雙方心存芥蒂了，有時(shí)直截了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出自己的訴求也非常重要。該出口時(shí)就出口，千萬(wàn)別悶在心里，讓自己抑郁。不爭(zhēng)做職場(chǎng)千面臉，輕輕松松做自己。如果你能夠在職場(chǎng)上生存下來(lái)，那么目光短淺的人才會(huì)迎合領(lǐng)導(dǎo)而改變。如果實(shí)在不堪忍受，換個(gè)東家也沒什么大不了的，千萬(wàn)別讓一時(shí)的冷暴力從此摧毀你的十足自信和光明前程。

反客為主型：團(tuán)隊(duì)力量大

人都是活在群體中的。放下自己的清高，豁達(dá)開朗些，也是與人為善之道。而且與時(shí)俱進(jìn)，培養(yǎng)時(shí)下流行的大眾喜好，也可為自己的娛樂生活增添一份情趣。團(tuán)隊(duì)力量大，別讓自己太“孤立”，做好這方面的功課，并不是趨炎附勢(shì)、唯利是圖的作風(fēng)。如果不能和上司和平共處，也不能融入同事圈中，種種“冷暴力”不僅讓你孤單，也會(huì)讓你失去更多應(yīng)得的利益。畢竟沒有永遠(yuǎn)的同事，只有永遠(yuǎn)的利益。