好的心態(tài)，決定好的命運；好的習(xí)慣，決定好的人生。別總以灰色的心態(tài)去生活，要以欣喜之心去生活。改變經(jīng)常煩惱的心態(tài)就會感到歡喜和快樂，改變經(jīng)常郁悶的壞習(xí)慣會讓人生美好起來，不能做林黛玉式的人物。馬斯洛先生說過：“心若改變，你的態(tài)度就跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣就跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格就跟著改變；性格改變，你的人生就跟著改變?！?

用積極心態(tài)來改變自己的生存處境?！叭绻粋€人對自己的處境不滿，他可以用兩種方法來改變：要么改善自己的生存條件；要么改善自己的靈魂狀況。前者不是隨時都能做到的，后者則永遠由他自己掌握，”而且好多時候，一個人生存處境的惡化多是由其心境引起的，要心平氣和地生活，或者馬上改變自己的心態(tài)，并站在不同角度的換位思考，多去欣賞別人的長處，多看社會好的一面。實際上，心境愉快，環(huán)境也好。心態(tài)不好，環(huán)境也差。心態(tài)和情緒會相互影響，一個人是否擁有積極心態(tài)太重要了，它甚至能影響一個人的人生道路。

人生在世，肯定會遇到不少困難，光知道憂慮是沒有用的，整天總是唉聲嘆氣，不去積極想辦法，又怎么能有心情生活？總是愁眉苦臉，能解決什么實際問題？讓焦慮吞噬健康的生命，讓痛苦寫滿無言的日子，那是無能的體現(xiàn)，是真正的消極做法。生活應(yīng)該豐富多彩，身心需要經(jīng)常調(diào)節(jié)。只要我們學(xué)會欣賞，并注意身心的調(diào)節(jié)，其實生活的美無處不在，譬如流水之聲可以養(yǎng)耳，青苗綠草可以養(yǎng)目，觀書繹理可以養(yǎng)心，彈琴學(xué)字可以養(yǎng)腦，逍遙杖履可以養(yǎng)足，靜坐調(diào)息可以養(yǎng)筋骸。只有那些擁有積極心態(tài)的人，才能夠不斷創(chuàng)造生活，讓生活永遠充滿情趣，越生活越發(fā)現(xiàn)人生是那樣可愛，所以沒有時間去煩惱和痛苦。