正文

茶與養(yǎng)生(10)

現(xiàn)代茶經(jīng) 作者:姬曉安


【功效】清熱解毒,利尿消腫。用治風(fēng)熱咳嗽。

(6)桂花橘皮茶

【用料】干桂花3克,橘皮10克。

【用法】將桂花、橘皮一同放入杯中,沖入沸水,溫浸10分鐘,代茶飲用。每日1劑。

【功效】燥濕化痰,理氣散淤。用治痰濕咳嗽。

(7)蘆根竹茹茶

【用料】鮮蘆根150克,竹茹20克,生姜2片。

【用法】將鮮蘆根洗凈,切成小段,與竹茹、姜片一同放入沙鍋內(nèi),加水煎湯,去渣取汁,代茶飲用。每日1 劑。

【功效】清熱除煩,止嘔化痰。用治痰熱咳嗽。

(8)枇杷葉茶

【用料】枇杷葉10~15克(鮮品30克),冰糖20克。

【用法】將枇杷葉用紗布包好,冰糖搗碎,一同放入杯中,沖入沸水,候溫,代茶飲用。或?qū)Ⅴr枇杷葉背面的絨毛刷凈,再與冰糖末一同放入杯中,沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。

【功效】清肺和胃,化痰降氣。用治痰熱咳嗽。

(9)姜桂茯苓茶

【用料】干姜、桂枝各5克,茯苓15克,紅糖適量。

【用法】將干姜、桂枝、茯苓共制為粗末,與紅糖一同放入保溫杯中,沖入沸水,候溫,代茶飲用。每日2劑。

【功效】回陽散寒,利水化痰。用治陽虛咳嗽。

(10)天冬冰糖茶

【用料】天冬20~30克,冰糖15克。

【用法】將天冬切碎,冰糖搗碎,一同放入杯內(nèi),以沸水沖泡,代茶飲用。每日1劑。

【功效】養(yǎng)陰清熱,潤燥生津。用治陰虛咳嗽。

11.糖尿病茶療方

糖尿病是一種常見的多發(fā)病,在我國目前大約有2000萬~3000萬糖尿病患者。此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病。如果在??漆t(yī)師的指導(dǎo)下,正確運用好現(xiàn)在的三類基本療法,包括飲食、運動、降糖藥物在內(nèi)的綜合療法,而進行終生性治療,絕大多數(shù)患者可以如正常人一樣生活、工作、頤養(yǎng)天年。糖尿病患者應(yīng)學(xué)會自我保健知識,積極預(yù)防各種慢性并發(fā)癥發(fā)生、發(fā)展,避免致殘、致死。因此,日常保健就顯得非常重要了。

糖尿病人經(jīng)常感到口渴,尤其是炎炎夏日,更覺口渴難耐。此時,我們可以自制一些既能解渴,又能對糖尿病起到治療作用的藥茶。下面選取幾例,介紹給糖尿病患者朋友。

(1)麥冬茶:取麥冬、黨參、北沙參、玉竹、天花粉各9克,知母、烏梅、甘草各6克,研成粗末,加綠茶末50克,煎茶水1000毫升,冷卻后當(dāng)茶喝。

(2)玉米須茶:取玉米須60克,綠茶末30克,煎茶水1000毫升,冷卻后飲用即可。

(3)絲瓜茶:取絲瓜200克、綠茶5克。絲瓜去皮切片,加鹽煮熟,再趁熱加上綠茶汁拌勻即成。每日一劑,分二次服飲。

功效:清熱,解毒,涼血,止血,祛痰,止咳。

適用:糖尿病,尿血,肺熱咳嗽。

(4)老宋茶:取老宋茶(或改用70年生以上老茶樹采制的茶葉)10克。用沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑,分2~3次服飲。

功效:降糖,生津,止渴。

適用:糖尿病。

(5)粗茶湯: 取粗茶10克。粗茶用冷開水浸泡5小時即成。每日1劑,分3次服飲,堅持服用40天以上。

功效:收斂,利尿,生津,止渴。

適用:糖尿病。

糖尿病的治療目標(biāo)是控制血糖使其盡量接近正常,進而減少糖尿病各種急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展,提高病友們的生活質(zhì)量,而達到這一目標(biāo)的必要前提就是良好的病情監(jiān)測。因此,病情監(jiān)測在糖尿病病友的生活中有著重要的地位,只要通過良好的病情監(jiān)測合理地調(diào)整飲食、調(diào)整運動,為改變胰島素治療提供正確的參考,您一定會康復(fù)起來的。


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