如果有個人去了妓院,染上了性病。專家們提供了各種各樣的療法,這些療法費時很長,治療不徹底,而且很痛苦。這時有個民間醫(yī)生聲稱自己擁有即時、無痛的根治療法。但前提是這個人不能再做這種蠢事,必須從此遠(yuǎn)離妓院,否則就會前功盡棄。如果那個男人對醫(yī)生的建議置若罔聞,你會指責(zé)那個醫(yī)生嗎?
為什么復(fù)吸者經(jīng)不起香煙的誘惑?
真相在于:無論煙民用哪套療法來戒煙,無論他是向外界尋求幫助,還是單純依靠意志力,或者兩者兼用,他們總是很容易再次掉進(jìn)陷阱之中。這種事情太常見了!
一旦煙民們擺脫了煙癮,他們就會想:“好,我解決了這個問題,那么接下來怎么辦?”他們的生活恢復(fù)正常。但他們可能繼續(xù)被煙草公司和其他煙民洗腦。盡管他們很高興變成非煙民,但與煙民一起度假狂歡時,前煙民就會想:
“不對,狂歡的人應(yīng)該是我,而不是他們?!鼻盁熋裢浟诉@一點:煙民們之所以狂歡,并不是因為他們在吸煙,而是因為他們在度假,非煙民度假時也會很高興。事實上,煙民可能根本沒意識到自己在吸煙,否則他們就會感到不適和慚愧。他們想和前煙民一樣,完全遠(yuǎn)離這個邪惡的夢魘。
你會羨慕盲人嗎?顯然不會,但請你不要草率作答。與你相比,盲人可能有某些優(yōu)勢。例如,他們無須在辦公室里揮汗如雨。但你會為了那些好處而希望自己變成盲人嗎?那樣做非常愚蠢。如果你能看見東西,卻希望自己沒有被賦予這種能力,我會覺得你很可憐。而如果你的愿望成真,變成了盲人,你就會更加可憐,到那時,你就會意識到,能看見東西是件多么幸運的事。
正常人可能會羨慕盲人的某些優(yōu)點或資本,但如果他們羨慕的是“眼盲”這一點,就真的不可思議。同樣,前煙民如果羨慕煙民,就像正常人羨慕盲人一樣可笑。每個煙民都希望他們從來未曾點燃過第一根煙,前煙民卻忘記了這一點。他們忘記了煙民其實更羨慕自己。為什么大家都知道失明不值得羨慕,卻不知道吸煙也是如此呢?這是因為,失明的損失顯而易見:為了獲取膚淺的利益,你必須付出難以想象的巨大代價。換句話說,從全局來看,你得到的好處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及壞處。但吸煙卻不一樣。你可以自我控制,偶爾抽幾根所謂的“特別煙”,將好處和壞處剝離開來,或者更準(zhǔn)確地說,煙民們認(rèn)為他們可以做到這一點。
就是這種迷思,使煙民重新落入了陷阱之中。他們認(rèn)為,偶爾抽根煙能帶來樂趣,而且不會再次上癮。但這是不可能的,我將在后文中解釋其原因。但現(xiàn)在,前煙民發(fā)現(xiàn)自身處于一種不可能的境遇之中:他們因為一種迷思、一種不可能實現(xiàn)的狀態(tài)而郁悶,為不能吸煙而痛苦不已,但他們?nèi)绻娴某榱藷?,卻會更加痛苦。由于無法吸煙,他們感到被剝奪了自由。就像水龍頭上的水滴無法抗拒重力作用而滴進(jìn)水池一樣,他們也無法抗拒吸煙的誘惑力。于是,他們抽了一根煙,煙的味道真糟糕,但此時尼古丁又開始進(jìn)入他們體內(nèi)。當(dāng)他們?nèi)拥魺煹贂r,尼古丁開始消退,一個微弱的聲音說:“真難聞,但我還想抽一根。”另一個微弱的聲音說:“你不能再抽了,否則會再次上癮。”于是,你安全地度過了一段時間。但下一次,當(dāng)你又被誘惑時,你就會對自己說:“我沒有上癮,所以我完全可以再抽一根。”
但事實上,你已經(jīng)又上癮了。你和年輕時一樣,掉入了同一個陷阱。這個過程要么十分緩慢,要么瞬間就完成了。
假定當(dāng)?shù)卣疄榱斯?jié)省成本,決定不再蓋上檢修孔。畢竟,我們是聰明的人類,遇到這種事會更加謹(jǐn)慎和留心,所以多數(shù)人肯定不會掉進(jìn)孔中。但事實真的如此嗎?究竟有多少人曾經(jīng)掉進(jìn)過檢修孔呢?我猜想,大多數(shù)人都有過多次類似經(jīng)歷。有多少次,盡管檢修孔標(biāo)志完好,你還是掉進(jìn)其中弄臟了衣服呢?
現(xiàn)在假定那些檢修孔被設(shè)計成龍蝦簍狀,這樣,掉進(jìn)孔中的人需要有相當(dāng)大的意志力才能爬出來。那么,你路過的每個檢修孔里都會有人。更糟糕的是,政府會向他們征收極高的租金。你的朋友們看見你饑寒交迫,可憐無比,向你大喊道:“你以前沒掉進(jìn)過檢修孔嗎?”
“當(dāng)然不會!我在這里,是因為我喜歡居住在檢修孔里。這里輕松自在!沒有任何壓力。商品琳瑯滿目,你永遠(yuǎn)不會感到厭倦!”
你也許覺得我在夸大其詞,而事實上大多數(shù)人都會坦承他們掉進(jìn)了陷阱。就像煙民們在和他們的孩子討論吸煙時,都會承認(rèn)自己樂意戒掉香煙一樣,我毫不懷疑,很多身陷困境的人會坦承不諱。沒有人想要顯得很愚蠢,或承認(rèn)自己意志軟弱。發(fā)揮你的想象力吧。當(dāng)你在眾人面前跌倒的時候,你首先會做什么?你會趕緊爬起來,希望沒人注意到你。但你沒這么幸運,周圍4 英里內(nèi)的所有人都會沖上前來,想把你扶起來。你向他們保證,你毫發(fā)無損。你尷尬得都沒有注意到右腿膝關(guān)節(jié)受傷了,因為頭部傷口的血流下來,遮住了你的眼睛,使你看不見腿部。
這與檢修孔的例子完全相同。沒有人希望自己掉進(jìn)檢修孔里,也沒有一個戒煙者希望自己再陷入尼古丁的陷阱。如果他們是有意跳入曾經(jīng)囚禁他們多年的陷阱里,他們會覺得更加愚蠢。尤其如果你已經(jīng)掉進(jìn)去6 次的話!
尼古丁陷阱的隱蔽和巧妙性遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了敞開的檢修孔。我想了解的奧秘,就是如何避免掉進(jìn)尼古丁陷阱。復(fù)吸的煙民會半信半疑地嘗試自己戒煙,失敗幾次之后,如果他們不覺得十分尷尬,最終就會再次到診所來。
然而,當(dāng)那些煙民返回診所時,他們體內(nèi)已經(jīng)沒有多年積聚的尼古丁。在心理上,他們也不會因擔(dān)心無法戒煙而惶恐。他們認(rèn)為,亞倫會揮起魔法棒,念起咒語,然后他們就會再次變成非煙民。我的確能夠再次舉起魔法棒,但他們真的愿意我這樣做嗎?他們現(xiàn)在就像處于天堂島的年輕人。我的船已經(jīng)靠岸,但他們真的愿意登船嗎?我的戒煙方法對于復(fù)吸者似乎不那么奏效,原因就在于此。