因此，重度長(zhǎng)期煙民非?？释业酱蜷_(kāi)牢房的鑰匙。他們仔細(xì)傾聽(tīng)并嚴(yán)格遵循我的所有建議，所以能迅速戒除煙癮。很快，他們就會(huì)擁有更多能量，并發(fā)現(xiàn)奇跡已經(jīng)發(fā)生：他們自由了！而且很輕易地就自由了！他們獲得了一種美妙的體驗(yàn)：?jiǎn)⑹拘詴r(shí)刻。

最近，我看到約翰?麥卡錫在被扣做人質(zhì)9 年之后，終獲釋放時(shí)，體驗(yàn)了這一時(shí)刻。但他具體是在什么時(shí)候體驗(yàn)到的？是在剛剛得知自己將被釋放的時(shí)刻嗎？我懷疑不是。是在被移交給友好的官員時(shí)嗎？也不是。是在登上飛機(jī)時(shí)嗎？即便在那時(shí)，他腦子里肯定還在懷疑，自己是否在做夢(mèng)，這是否是個(gè)惡作劇。即使這是真實(shí)的，他還會(huì)想墨菲法則會(huì)不會(huì)應(yīng)驗(yàn)，使飛機(jī)墜毀。大概直到飛機(jī)安全著陸，他重新和親友團(tuán)聚時(shí)，才接受了這個(gè)事實(shí)。說(shuō)不定，就連在那時(shí)，他心中的石頭也尚未落地。

啟示性時(shí)刻是一種美妙的體驗(yàn)，因?yàn)檫@一時(shí)刻你意識(shí)到自己的確逃離了牢獄。我是個(gè)非常幸運(yùn)的人，在一生中經(jīng)歷過(guò)很多難以忘懷的事。我記得，當(dāng)通過(guò)最后的會(huì)計(jì)考試時(shí)，我在房間里手舞足蹈，心想：謝天謝地，我終于不用再夜以繼日地啃這些乏味的東西了！

在我的妻子臨產(chǎn)而住院時(shí)，我每天都會(huì)激動(dòng)而滿(mǎn)懷期盼地給醫(yī)院打電話(huà)。每當(dāng)對(duì)方告訴我孩子還沒(méi)出生時(shí)，我就會(huì)悒悒不樂(lè)。最后，當(dāng)超出了預(yù)產(chǎn)期3個(gè)星期才聽(tīng)到接線(xiàn)員說(shuō)“你妻子生了個(gè)漂亮的男孩兒！”時(shí)，我恨不得馬上跑過(guò)去看個(gè)究竟。

“你聽(tīng)清楚我的名字了嗎？我是卡爾?！?/p>

“聽(tīng)清楚了。你有了一個(gè)可愛(ài)的兒子。”

“他有問(wèn)題嗎？”

“沒(méi)有。完好無(wú)缺?！?/p>

“我妻子沒(méi)事吧？”

“她有點(diǎn)疲倦，但安然無(wú)恙。你現(xiàn)在可以來(lái)看他們，他們都等著見(jiàn)你呢?！?/p>

當(dāng)時(shí)，我在倫敦的一個(gè)公用電話(huà)亭里打電話(huà)。當(dāng)我走出電話(huà)亭時(shí)，身旁有無(wú)數(shù)人走過(guò)。突然，過(guò)去數(shù)月的恐懼和緊張全都消失了。我感到自己有10英尺高。我想隨便攔下一個(gè)人，擁抱他并對(duì)他說(shuō)：“我做爸爸了！”

我清楚地記得，那天我非常興奮，就像我在生命中其他重要的時(shí)刻一樣。

然而，無(wú)論我對(duì)這些事情的細(xì)節(jié)記得多么清晰，我都無(wú)法再次體驗(yàn)當(dāng)時(shí)的激動(dòng)了。唯一的例外就是戒煙成功的那一次。即便在10 年之后，我每次想到那一時(shí)刻，仍然會(huì)感到興奮不已。如今，當(dāng)我心情糟糕時(shí)，不必去想“還有人比我更倒霉”，我只要回望自己淪為尼古丁奴隸的那些可怕的日子，心里就會(huì)想：“今天你可能感覺(jué)糟糕，但是，你是個(gè)幸運(yùn)的人，你不再是個(gè)一輩子都要付出巨大代價(jià)熏嗆自己的可憐煙民了?！睆慕錈熌且豢唐穑@件事就給我?guī)?lái)源源不斷的快樂(lè)和鼓舞。

我在掐滅最后一根煙之前，就已經(jīng)體驗(yàn)到了啟示時(shí)刻。在前一章中，我描述了前來(lái)就診的煙民通常會(huì)經(jīng)歷的過(guò)程。絕大多數(shù)使用我的方法戒煙的人，即便不能立刻體驗(yàn)到，也能在數(shù)日之內(nèi)體驗(yàn)到這個(gè)時(shí)刻。有些前煙民從未體驗(yàn)到這一刻，尤其是那些采用意志力戒煙法的煙民更是如此。他們很高興變成非煙民，但仍然容易受到誘惑，在余生之中都要努力抵抗舊時(shí)的欲望。事實(shí)上，我身邊時(shí)常會(huì)有已經(jīng)戒煙十來(lái)年的煙民，為了根除對(duì)香煙的渴望而前來(lái)就診。

但為什么啟示時(shí)刻會(huì)是一種神奇的體驗(yàn)?zāi)?？換句話(huà)說(shuō)，做一個(gè)非煙民到底有什么美妙之處呢？事實(shí)上，做個(gè)非煙民并沒(méi)有什么特別的好處。造物主從未打算讓我們吸煙，如同他從來(lái)不想讓我們每小時(shí)都用頭撞墻一樣。無(wú)須以頭撞墻并沒(méi)有讓我們真正感到高興。非煙民也許非常困惑，為什么煙民們會(huì)去吸煙。

毫無(wú)疑問(wèn)，他們因自己不吸煙而高興，但也并沒(méi)有為此特別興奮。那為什么戒煙會(huì)帶來(lái)如此巨大的快樂(lè)？這種快樂(lè)是真實(shí)的，它與人質(zhì)被最終釋放時(shí)所感受到的興奮和愉悅一樣。你應(yīng)該在余生中體會(huì)并謹(jǐn)記：你不喜歡做個(gè)煙民。你永遠(yuǎn)無(wú)法喜歡，也永遠(yuǎn)不會(huì)喜歡。這一點(diǎn)非常重要。我們?cè)趩⑹緯r(shí)刻感到巨大的愉悅，不是成為非煙民的愉悅，而是作為煙民的痛苦終結(jié)所帶來(lái)的愉悅。